Oprah Winfrey là người phụ nữ tràn đầy năng lượng sống dù quá khứ nhiều ngịch cảnh, ngoại hình khiêm tốn - Ảnh: Medium

Không ít bạn thậm chí khẳng định sự "ế bền vững" của bản thân bắt nguồn từ bề ngoài, từ đó càng co rút mình vào "vỏ ốc" cô đơn tự tạo.

Đừng đổ lỗi cho số phận

Thực chất vẻ ngoài của chúng ta luôn là điều đầu tiên khiến người khác chú ý đến. Nhưng cái giữ chân người khác lâu dài lại đến từ cái tiềm ẩn bên trong. Có thể đâu đó là sự thiệt thòi khi trời không ban cho mình vẻ ngoài ưa nhìn, nhưng khó thể chấp nhận nếu mãi lấy điểm yếu đó biện minh cho sự lười biếng chăm sóc, trau dồi bản thân, đổ lỗi cho số phận.

Thời trung học, lớp tôi có vài bạn nữ không được tạo hóa ưu ái về ngoại hình. Hai bạn trong số đó chọn cách "buông xuôi", ngoại hình và ngoại ngữ cứ theo đó tuột dốc không phanh. 

"Bận đi làm nên không có thời gian tập gym, học ngoại ngữ. Với lại lỡ xấu, mập quá rồi đi đâu cũng ngại bị chọc..." là lý do chung của nhiều cô nàng. Và trang Facebook của họ luôn ngập tràn lời than thở về một cuộc sống nhạt nhòa vắng bóng "gấu".

Huyền, cô bạn còn lại, thì rất chăm chỉ tập gym, đọc sách... vào mỗi cuối ngày. Tại lớp tập gym lẫn văn phòng, ở Huyền đều tỏa ra một luồng năng lượng tích cực. 

Ngoại hình cải thiện dần, vị trí xã hội cao và nét duyên đầy tri thức, sự ấm áp trong cách trò chuyện là chân dung của Huyền thời điểm hiện tại. Hỏi Huyền về nguồn gốc của sự tự tin đó dù lắm lúc thừa biết bị cười sau lưng "xấu mà không biết mình xấu", bạn chia sẻ hài hước: "Tôi chỉ quan tâm đến suy nghĩ của hai đối tượng. Một là những người thân yêu, hai là những người trả lương cho tôi". 

Sự lạc quan đó đã giúp Huyền chinh phục được một người chồng giỏi giang, phong độ ở tuổi 32.

Hãy dùng năng lượng cho việc khác

Sự phê bình, chỉ trích vốn dĩ là một điều bình thường trong cuộc sống. Nếu mãi bận tâm đến điều người khác nghĩ về mình thì chúng ta sẽ dễ chán chường, mệt mỏi, không còn năng lượng cho những điều khác. Huống hồ một điều chắc chắn là dù chúng ta có đẹp hay sống tốt, giỏi đến đâu cũng sẽ khó tránh khỏi sự gièm pha, ganh tị. 

Triết gia danh tiếng Aristotle từng có câu nói: "There is only one way to avoid criticism: do nothing, say nothing, and be nothing" (tạm dịch: Chỉ có cách duy nhất giúp bạn tránh né được sự chỉ trích: đừng làm gì cả, đừng nói gì cả và đừng là gì cả).

Không chỉ với Huyền, có một số cuộc hôn nhân đầy hạnh phúc dù chênh lệch ngoại hình giữa cô dâu và chú rể là đáng kể. 

Mấu chốt để tạo dựng được sợi dây kết nối bền chặt đó phần lớn đến từ sự quan tâm chăm sóc, sự trau dồi liên tục về tri thức và ngoại hình, nét duyên thầm... của các bạn nữ.

Sẽ khó thể nói rằng MC Oprah Winfrey - một trong những gương mặt quyền lực và truyền cảm hứng nhất thế giới - là một phụ nữ xinh đẹp. Nhưng có một điều chắc chắn là rất nhiều người ngưỡng mộ vẻ đẹp từ cốt cách, tri thức của bà. 

Oprah độc thân trong nhiều năm, chưa kể "áp lực" vô hình đến từ màu da, nhưng năng lượng tích cực luôn toát ra từ nụ cười, đôi mắt. 

Hay như nữ ca sĩ béo phì và ngoại hình cục mịch Meghan Trainor vẫn có lượng "fan" khủng. Ca khúc All about that bass - đề cập thẳng đến câu chuyện của người phụ nữ không có ngoại hình - có lượt xem trên 2,2 tỉ ở YouTube nhờ ca từ đầy niềm tin mãnh liệt vào cuộc sống, vào nét đẹp bản thân, không dựa vào những thước đo thông thường.

Sẽ rất khập khiễng nếu so sánh Huyền và Oprah, Meghan Trainor... nhưng rõ ràng ở họ có một điểm chung: lạc quan, yêu thương chính mình và không ngại vượt qua định kiến.

Xấu và dở không phải là "án chung thân", mà đó là một sự lựa chọn...

Những phụ nữ Hàn Quốc không còn muốn 'đẹp khắc nghiệt'

TTO - Sự bất bình đẳng giới và chiến dịch #MeToo toàn cầu đã trở thành động lực thúc đẩy "Escape the Corset", một hoạt động của giới trẻ nhằm xóa bỏ chuẩn mực khắc nghiệt về vẻ đẹp ở Hàn Quốc.