Tag: Viện Y học ứng dụng

Chú ý ‘lỗ hổng vi chất’ trong khẩu phần của trẻ

Dù rất chu toàn trong việc chọn thực phẩm, nhiều mẹ vẫn vô tình bỏ quên những vi chất dinh dưỡng thiết yếu trong cách nấu nướng, bảo quản.

Bữa ăn không nên kéo dài quá 45 - 60 phút, vì sao?

Những ngày Tết gia đình sum họp, tiệc tùng, bữa ăn thường kéo dài, nhưng theo các bác sĩ, bữa ăn không nên quá 45 - 60 phút.