Viêm mũi dị ứng: những thói quen sai cần tránh

16/09/2017 15:55 GMT+7

Viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm của niêm mạc mũi, xảy ra do hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với các tác nhân từ môi trường bên ngoài.

Viêm mũi dị ứng: những thói quen sai cần tránh - Ảnh 1.

Triệu chứng bệnh thường kéo dài, có thể xảy ra quanh năm hoặc chỉ một thời gian nhất định trong năm. Viêm mũi có thể gây ra các bệnh nặng hơn như: viêm xoang, polyp mũi, viêm tai giữa, làm nặng thêm bệnh suyễn… Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày có những thói quen nhỏ nếu vô tình chúng ta không quan tâm có thể là những tác nhân gây nên bệnh.

Những thói quen sai thường gặp

- Dùng tay ngoáy mũi: Đưa vi trùng vào mũi và làm tổn thương niêm mạc mũi.

- Xì mũi: Xì mũi nhiều có thể làm thủng màng nhĩ. Không được xì một lúc 2 mũi.

- Hít khói lá cà độc dược: Ngộ độc khói cà độc dược dẫn đến lơ mơ, nói nhảm, nhịp tim nhanh bất thường…

- Sử dụng thuốc chống nghẹt mũi liên tục, kéo dài, quá liều: làm lờn thuốc.

Đề phòng bệnh

Điều cần thiết trước hết là phải tránh các tác nhân có thể gây viêm mũi dị ứng như:

- Mang khẩu trang.

- Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, giặt chăn mền, bao gối hàng tuần và phơi dưới nắng.

- Tránh nuôi và tiếp xúc với các con thú như chó, mèo, những vật có lông…

- Tránh tiếp xúc với gió lạnh, khói, bụi, hơi hóa chất các loại.

- Không nên dùng thảm và nệm ghế bằng vải.

Đồng thời, việc chăm sóc mũi phải được thực hiện thường xuyên nhất là trong những thời điểm giao mùa hay lúc thời tiết thay đổi thất thường để tăng khả năng phòng bệnh.

Nguồn: Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe TP.HCM
Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận
    Bình luận Xem thêm
    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận