Kết quả này có được do nhóm nghiên cứu của giáo sư Frank Hu thuộc Đại học Harvard đã thống kê trên 43.000 nam giới 40-75 tuổi và theo dõi trong vòng 22 năm. Giáo sư Hu cho rằng những người dùng nhiều đường sẽ tăng cân, gia tăng triglyceride (loại mỡ xấu) và giảm HDL (mỡ tốt) trong máu, tăng các yếu tố gây viêm. Ba điểm quan trọng này đã góp phần tích cực trong bệnh tim.
Khuyến cáo của Hội Tim mạch Hoa Kỳ cho rằng nên dùng thức uống có đường ít hơn 450 calo mỗi tuần, gần tương đương 2-3 lon nước ngọt/tuần.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận