Lại có những mẹ băn khoăn, tôi chăm con rất khoa học nhưng vì sao bé vẫn kén cá chọn canh, ăn ít hoặc ăn cái này, không ăn cái kia...

Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và trong số đó, có không ít những nguyên nhân mà chính bạn cũng không thể ngờ tới.

Áp lực người nổi tiếng

Tiến sỹ Malcolm Bourne, một bác sỹ tâm thần trẻ em ở bệnh viện NHS Trust, Anh, cho biết, cứ 5 trẻ em thì có một trẻ bị rối loạn ăn uống. Ông cho biết, rối loạn ăn uống lâu dài có tỷ lệ tử vong cao nhất so với các vấn đề sức khỏe tâm thần khác ở trẻ em.

Những đứa trẻ này thường không hài lòng về cơ thể mình. Ám ảnh bởi vóc dáng hoàn hảo của cơ thể những người nổi tiếng đã thúc đẩy rối loạn ăn uống, trong đó có biếng ăn.

Giải pháp: Ngay từ khi con còn nhỏ, bạn nên giải thích cho bé hiểu, mỗi người đều có thể hoàn hảo theo cách riêng của mình. Chỉ khi bé biết yêu và chăm sóc bản thân, bé mới trở nên hoàn hảo.

Đe dọa, treo thưởng:

“Con không ăn mẹ bỏ đói bây giờ”, “Con không ăn mẹ ném con ra đường cho cáo tha”…  Đó là vài câu đe dọa thường thấy khi các mẹ lao vào cuộc chiến bắt con ăn.

Dọa mỏi miệng, con vẫn không há miệng, nhiều mẹ không kiềm nổi cơn giận, lại tát vào má, mông con. Có mẹ dịu dàng hơn đưa ra chính sách treo thưởng: “Con ăn hết chén cơm này, mẹ sẽ mua búp bê cho”, “cuối tuần mẹ cho con đi chơi công viên”…

Trên thực tế, dù đe dọa hay treo thưởng có thể bắt trẻ nuốt thêm được vài miếng nhưng về lâu dài sẽ khiến trẻ ghét và ác cảm với việc ăn. Khi bạn càng cố ép, trẻ càng không muốn ăn.

Giải pháp: Cha mẹ nên trích dẫn những câu chuyện vui vẻ về nguồn gốc món ăn, mẹ đã làm ra món ăn đó hấp dẫn thế nào, món ăn đó có tác dụng tốt ra sao… để giúp trẻ loại bỏ ác cảm với thực phẩm.

Cháo dinh dưỡng “bụi”

Các xe cháo dinh dưỡng “bụi” cho trẻ em vẫn xuất hiện ngày càng nhiều và đây được xem là cánh tay đắc lực, giúp việc nuôi con dễ dàng hơn trong thời buổi bận rộn như hiện tại. Các bác sĩ cho rằng, với mỗi suất cháo dinh dưỡng, người bán chỉ cho một thìa nhỏ thịt, rau củ thì không thể đảm bảo được lượng dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

Nếu mẹ cứ duy trì thói quen này thì dù bé có ăn hết cả bát cháo cũng vẫn có khả năng thiếu đạm, thiếu béo, thiếu vitamin và khoáng chất... Đây là một trong những nguyên nhân gây biếng ăn rất phổ biến ở trẻ em và là thủ phạm khiến bé suy dinh dưỡng.

Giải pháp: Bạn nên tự nấu cháo cho con ở nhà và cân bằng các nhóm chất trong bữa ăn của bé. Bạn đừng quên bổ sung một số dưỡng chất giúp kích thích bé ăn ngon miệng. Đáng chú ý nhất có thể kể đến là:

- L-Lysin: Giúp xây dựng protein, hấp thụ canxi. Nó còn đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen , một chất quan trọng đối với xương và mô liên kết. Đây là các yếu tố vô cùng cần thiết cho sự tăng trưởng ở bé. L-Lysin còn là chất tham gia vào chu trình chuyển hóa ở gan, giúp bé ăn khỏe và lớn nhanh. Bé được bổ sung nhiều L-Lysin thì ăn càng nhiều. Các loại thực phẩm giàu protein là nguồn cung cấp L-Lysine gồm trứng, thịt lợn, thịt gà, cá tuyết, cá mòi, vừng, hướng dương,  đậu nành...

- Kẽm: Hơn 70 enzym phụ thuộc vào kẽm để thực hiện vai trò trong việc tiêu hóa và trao đổi chất. Thiếu kẽm, bé có nguy cơ chậm phát triển. Kẽm có nhiều trong hàu, thịt bò, thịt cừu, cải bó xôi, bí ngô, nấm trắng, đậu, thịt lợn, gà, lúa mì…

- Các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B12): giúp hệ thống chuyển hóa của bé hoạt động và tiêu hóa nhanh. Bạn có thể mua các sản phẩm đặc chế có chứa các vi chất này để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho con.

Siro Ăn ngon Hoa Thiên với các thành phần: L-Lysin, Mật ong, Taurin, Cao xương động vật và Calci lactat, DHA, vitamin nhóm B (B1, B2, B5) và Vitamin PP… kích thích trẻ ăn ngon miệng tự nhiên, gia tăng chuyển hóa giúp hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, giúp trẻ phát triển cơ thể toàn diện về chiều cao và trí thông minh. Siro Ăn ngon Hoa Thiên dạng uống có vị thơm ngon, trẻ con yêu thích. Sản phẩm chất lượng và an toàn, phụ huynh có thể yên tâm cho con dùng mỗi ngày. Siro Ăn ngon Hoa Thiên – Giải pháp hiệu quả cho trẻ biếng ăn Mọi thông tin cần tư vấn vui lòng liên hệ 1900 6033 Tham khảo thêm thông tin về sản phẩm tại website: http://hoathienphu.com.vn Số GPQC: 539/2011/TNQC – ATTP.Sản phẩm này không phải là thuốc, không dùng thay thế thuốc chữa bệnh.