Tất cả chuyên mục
Đóng
Các nghiên cứu y học cho thấy ăn uống vào ban đêm có thể làm rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng hormone đói - no, ảnh hưởng giấc ngủ và khiến cơ thể mệt mỏi, thèm ăn hơn vào ngày hôm sau.
Uống nước có giúp giảm cân không? Nghe có vẻ khó tin, nhưng thực tế là có cơ sở khoa học đằng sau điều này, theo Media Feed.
Bóng dạ dày sẽ phồng lên trước khi ăn, tạo cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó giúp giảm cân hiệu quả.
Sau khi ăn tối xong, thật thoải mái nếu được ngồi xuống ghế, xem TV và nghỉ ngơi. Nhưng nhiều người cho rằng đi bộ sau bữa ăn tối là một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe, giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ tiêu hóa.
Hai đứa trẻ mắc chứng thèm ăn vô độ và béo phì nghiêm trọng. Sau khi tìm ra 'thủ phạm', các nhà khoa học đã giúp các em trở lại bình thường.
Thèm ăn hoặc đói dữ dội vào ban đêm, tê ở vùng tay và chân... đó là một trong những dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường.
Nói ngay là nhân vật sắp nói đến không phải cơn thèm do thiếu túng, mà là cơn thèm ăn mang dáng dấp “bệnh lý”, tên Tây là food-carving, gọi nhanh là chứng thèm ăn.
Ngọt ngào và rắc rối - không phải nói về phụ nữ, mà ta đang nói về đường.
TTO - Bạn đã ăn kiêng, tập thể dục nghiêm túc nhưng vẫn bị tăng cân? Có thể bạn đã bỏ qua bốn thủ phạm không ngờ dưới đây:
TT - Người trì hoãn sự thèm muốn những món ăn vặt có thể giúp họ ăn ít hơn, nhờ đó có thể giúp họ giảm cân. Đây là một thông tin mới vừa được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tính cách và tâm lý xã hội (SPSP) tại San Diego (Mỹ).
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
