13/04/2015 13:02 GMT+7

​Tập thể dục giúp cải thiện gan nhiễm mỡ

BSCKII TRẦN NGỌC LƯU PHƯƠNG (Theo Journal of Hepatology, 4-2015)
BSCKII TRẦN NGỌC LƯU PHƯƠNG (Theo Journal of Hepatology, 4-2015)

TT - Đây là kết luận mới công bố của nhóm bác sĩ thuộc Trường đại học Y khoa Sydney (Úc) khi theo dõi chế độ tập luyện của 48 bệnh nhân gan nhiễm mỡ trong 2 tháng liên tục.

Tập thể dục nhẹ nhàng để vận động các khớp đau khi trời lạnh là lời khuyên của bác sĩ (Tuổi Trẻ/Thanh Tùng)
Tập thể dục giúp cải thiện gan nhiễm mỡ

Kết quả cho thấy các bệnh nhân có tập thể dục ở mức tối thiểu (45 phút/lần, 3 lần/tuần) dù không giảm cân nhưng vẫn giảm được thể tích mỡ tích tụ trong các nội tạng đến 212,96cm3 và lượng mỡ tích tụ trong gan cũng giảm 0,84% sau thời gian theo dõi.

Trong khi ở các bệnh nhân không tập thể dục thì thể tích mỡ tích tụ trong nội tạng tăng thêm 92,64cm3 và lượng mỡ tích tụ trong gan cũng tăng thêm 1,1%.

Gan nhiễm mỡ là bệnh lành tính của gan do tích tụ một lượng mỡ trong gan cao bất thường (trên 5% cân nặng của gan) và có thể diễn tiến thành gan thoái hóa mỡ, viêm gan mãn và xơ gan về sau.

BSCKII TRẦN NGỌC LƯU PHƯƠNG (Theo Journal of Hepatology, 4-2015)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên