Tag: Tập tạ

Mỗi sáng các ngày trong tuần, bà Lin đều dành một tiếng để tập tạ và chỉ dùng thực phẩm nguyên chất để chống lão hóa.

Hoàn thành 6 bài tập Hyrox trong cuộc thi Hustle Champion 25, Thu Thảo hạnh phúc khi có ba mẹ, em gái và người yêu chứng kiến, cổ vũ trên khán đài nhà thi đấu Gymnastic Bình Thạnh.

Tập tạ thường được gắn mác với các thanh niên muốn có thân hình đẹp, sức khỏe dẻo dai, nhưng ít ai nghĩ rằng mình có đủ can đảm tập tạ khi bước sang tuổi 60.

“Lưng chữ V” là một khái niệm quen thuộc trong giới tập luyện thể hình, dùng để chỉ dáng lưng khi nhìn từ phía sau có phần vai và lưng trên nở rộng, thu nhỏ dần xuống eo tạo thành hình giống chữ V.

Tập bụng để giảm mỡ bụng, nhịn đói trước khi tập, đeo nịt bụng... là những xu hướng tập luyện khá phổ biến nhưng lại không hợp lý về mặt khoa học.

Có rất nhiều lời khuyên khác nhau và việc nên hay không nên tập thể dục sau giờ cơm tối. Vậy đâu mới là lời khuyên chính xác?

'Sao nó biết tập tạ hay vậy nhỉ?', một người xem bình luận.

'Ông bên kia cảm nhận được sức nặng của âm thanh luôn kìa!', một người xem hài hước bình luận.

Chàng trai hài hước lấy cục tạ bỏ vào nón rồi tập gym theo kiểu ăn xin khiến nhiều người xem phì cười.

Nghe lời mẹ dặn phải tập thể dục để tăng cường sức khỏe, cậu bé 'diễn sâu' tập tạ khiến cả nhà phì cười.