Tag: Tập tạ

Có nên tập thể dục sau khi ăn tối?

Có rất nhiều lời khuyên khác nhau và việc nên hay không nên tập thể dục sau giờ cơm tối. Vậy đâu mới là lời khuyên chính xác?

Chú chó tập tạ siêu ngầu

'Sao nó biết tập tạ hay vậy nhỉ?', một người xem bình luận.

Thanh niên tập tạ bằng 'âm thanh' siêu hài

'Ông bên kia cảm nhận được sức nặng của âm thanh luôn kìa!', một người xem hài hước bình luận.

Chàng trai tập tạ kiểu ăn mày

Chàng trai hài hước lấy cục tạ bỏ vào nón rồi tập gym theo kiểu ăn xin khiến nhiều người xem phì cười.

Bé trai 3 tuổi tập tạ cực sung

Nghe lời mẹ dặn phải tập thể dục để tăng cường sức khỏe, cậu bé 'diễn sâu' tập tạ khiến cả nhà phì cười.

Bé gái 7 tuổi nâng tạ 80 kg... dễ như ăn kẹo

Một bé gái 7 tuổi người Canada cho biết chỉ cần “để đầu óc tỉnh táo” là có thể dễ dàng nâng được mức tạ 80 kg.

​Tập tạ thì bụng ít phệ

TT - Một nghiên cứu mới vừa đưa ra khuyến nghị nếu muốn tăng mức giảm lượng mỡ bụng khi về già nên thêm các bài tập luyện đối kháng vào chế độ sinh hoạt hằng ngày.