2 bài tập khí công đơn giản giúp hạ huyết áp
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19:00 17/08/2021Hiệu quả của việc áp dụng khí công dưỡng sinh như một phương pháp hỗ trợ bệnh nhân cao huyết áp, từ lâu đã được các bác sĩ Đông y công nhận.
Quan sát hơi thở, quên đi nghịch cảnh
Sức khỏe 13:02 31/07/2018TTO - Theo PGS.TS Phạm Huy Hùng - phó chủ tịch Hội Dưỡng sinh TP.HCM, thiền như liều thuốc “xóa bỏ sự lo lắng, căng thẳng, đem đến bình an trong tâm trí”.
