Tag: tăng chiều cao

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ đã ngừng cao thêm thì hệ xương cũng đã hoàn thiện, nhưng thực tế xương vẫn tiếp tục “lớn lên”. Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp tối ưu mật độ xương để phòng nguy cơ loãng xương sau này.

Thay vì muốn cao thêm, lại có người chi tiền để 'rút bớt' vài phân chiều cao.

Mùa hè là thời điểm để các phụ huynh đăng ký những khóa học thể thao dài hạn cho con. Trong đó, nhu cầu phát triển chiều cao luôn là hàng đầu.

Theo các chuyên gia, chiều cao của trẻ phụ thuộc vào 4 yếu tố: gene di truyền, chế độ dinh dưỡng, tập luyện và đi ngủ sớm trước 10h.

Nhiều trẻ em hiện ít vận động, ngủ trễ, dinh dưỡng chưa tốt... dẫn đến chiều cao không phát triển được tối ưu. Vậy làm thế nào để chiều cao trung bình của thanh niên nam nữ đạt mức cao hơn, nâng chiều cao, sức bền và thể lực nói chung?

Cần theo dõi, nhận biết sớm khi trẻ vừa có nguy cơ suy dinh dưỡng chiều cao để có kế hoạch cải thiện từ sớm, không chờ đến khi trẻ suy dinh dưỡng thật sự. Lúc này, khả năng phục hồi sẽ khó hơn và thời gian phục hồi sẽ lâu hơn.

Các diễn viên, MC quảng cáo đã khẳng định như "đinh đóng cột" là con họ và những người quen biết sử dụng sữa này đã giúp tăng chiều cao 3-5cm sau 3 tháng? Không có chuyện ấy đâu.

Nhiều cha mẹ không ngại chi tiền triệu mua các loại sữa được quảng cáo giúp trẻ cao vượt trội, nhưng các chuyên gia khẳng định đây chỉ là thổi phồng công dụng.

Việc ngộ độc thuốc ở trẻ em không phải là trường hợp hiếm gặp, gần đây có trường hợp trẻ uống vitamin D cũng bị ngộ độc phải nhập viện cấp cứu. Thực tế này đã cảnh báo về tình trạng lạm dụng thuốc bổ, chữa bệnh và thực phẩm chức năng cho trẻ em.

Liên tục quảng cáo trên mạng xã hội: “Uống là cao, bất chấp bố mẹ thấp lùn. Uống hai ly sữa mỗi ngày, trẻ cao từ 3 - 5cm sau 3 tháng”.