Góp ý Tuổi Trẻ Online phiên bản mới Tại đây
Tag:

Tăng cường sức khỏe

10:24

Chạy, nhảy để thêm cao

TTO - Dịp hè ở TP.HCM, các hoạt động vận động vì sức khỏe diễn ra ở nhiều nơi, mọi lúc, dưới nhiều hình thức.

02:52

​Đi bộ theo nhóm - "bài thuốc" tăng cường sức khỏe hiệu quả

Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao của Anh thì tham gia vào một nhóm đi bộ là một trong những cách thức dễ dàng nhất để tăng cường sức khỏe và tinh thần.

11:08

Thở thật thâm sâu là thở thế nào?

TT - Từ rất lâu, người xưa đã có những lời khuyên rất quý báu về cách tạo ra, duy trì và tăng cường sức khỏe. Điển hình là lời khuyên: “Ngủ không mộng mị, thức chẳng lo âu, ăn không cầu kỳ, thở thật thâm sâu” (Trang Tử, Nam Hoa kinh).