Tình đầu đã qua mà tại sao nỗi đau cứ ở lại, khắc khoải khôn nguôi?

Khó quên với mối tình đầu

Là người hướng nội, 27 tuổi Th.N. mới có mối tình đầu. Người yêu của cô không chỉ là đồng nghiệp mà còn là đồng hương Tuy An, Phú Yên nên tình cảm của cả hai rất thân thiết, gắn bó. 

Ngày vui đã định, vậy mà phút cuối vì những bất đồng giữa hai gia đình khiến họ phải hủy hôn. Sau đó, dù có không ít cơ hội nhưng chuyện hò hẹn, yêu đương không còn là mối quan tâm của cô.

N. chia sẻ: "Đó là một cú sốc quá lớn đối với tôi vào thời điểm đó khi mọi thứ đã thay đổi đột ngột. Tôi không đủ tự tin để bắt đầu một mối quan hệ mới".

Tương tự, H.D. (32 tuổi, ngụ Q.11, TP.HCM) cũng tự nhận con tim mình đã "đóng băng" sau lần chia tay mối tình đầu cách nay vừa tròn 10 năm. Theo lời anh kể, mối tình đầu đời của mình cùng cô bạn cùng lớp đã nảy nở vào năm thứ 2 đại học.

D. cho biết: "Đến lúc ra trường, cô gái ấy về quê lập nghiệp. Trong lúc tôi chưa xin được việc, lại là con một và ba mẹ có tuổi nên chưa thể rời xa gia đình vào thời điểm ấy. Chúng tôi quyết định tạm thời yêu xa, đợi công việc của mỗi đứa tạm ổn sẽ tính chuyện tương lai. Yêu nhau gần 4 năm, vậy mà chỉ sau vài tháng yêu xa, cô ấy bất ngờ cắt liên lạc rồi lên xe hoa".

D. đã hụt hẫng, trầm cảm một thời gian sau biến cố đó. Đến lúc bình tĩnh hơn anh lại cảm thông với người mình từng yêu bởi ai cũng có những nỗi niềm riêng không dễ sẻ chia. Suốt 10 năm qua, D. vẫn một thân một mình, mặc cho gia đình cứ hối thúc chuyện vợ con.

Khó xóa nhòa nhưng không nên ngắt nguồn hạnh phúc cá nhân

Tại sao không phải mối tình thứ hai, thứ ba mà chỉ có mối tình đầu mới khó quên nhất? Vì đó là mối tình đầu tiên, đến một lần trong đời. Lần đầu vỡ òa hạnh phúc khi nghe người ấy tỏ tình; cái nắm tay ngại ngùng vội vã; run rẩy vuốt tóc; nụ hôn đầu đời vụng về nhưng đong đầy cảm xúc; lần đầu biết trao đi và sẻ chia cùng người mình yêu...

Vì mới bước vào đường yêu nên tình đầu luôn là mối tình mà ai cũng đặt vào đó nhiều hy vọng, ước mơ và cũng yêu một cách cuồng nhiệt nhất. Tình đầu không toan tính, không đề phòng, chỉ biết yêu và muốn được yêu.

Khi tình đầu chợt đến cũng là lúc người ta luôn mơ mộng về một điều gọi là mãi mãi. Lúc tình đầu ra đi, họ vẫn không chấp nhận được sự thật đó là cái mãi mãi cũng có giới hạn.

Tiến sĩ Holly Schiff (chuyên ngành tâm lý học lâm sàng, Mỹ) cho rằng: "Với mối tình đầu, bạn sẽ trải nghiệm nhiều điều mới mẻ. Người yêu đầu tiên cũng để lại trong tâm trí bạn những ký ức dài lâu. Hơn thế nữa, những liên kết hóa học xảy ra khi yêu như oxytocin, hormone tình yêu, cũng giúp những ký ức ấy trở nên sống động, đẹp đẽ hơn".

Nhiều nhà tâm lý khác cũng cho rằng tình yêu là thứ gây nghiện. Bằng chứng là một số chất truyền dẫn thần kinh được kích hoạt khi người ta yêu như: endorphin, dopamine, serotonin... Đó là một trong những nguyên nhân khiến người ta khó quên được mối tình đầu.

Do đặt quá nhiều hy vọng vào mối tình đầu nên khi đối mặt với những nỗi đau chia xa, không ít người khóa cửa trái tim của mình, một mình ôm vào lòng những kỷ niệm buồn về một mối tình dang dở.

Những người có chiều hướng "đóng băng" trái tim mình thường lúc nào cũng u sầu, ngại giao tiếp và làm quen với những mối quan hệ mới. Họ không sống trong hiện tại để có tương lai, mà họ chỉ mãi bơi trong những nỗi đau của quá khứ, chẳng muốn dứt ra.

Mối tình đầu thường mang cả những ước vọng, khát khao của tuổi trẻ và trở thành khuôn mẫu hành vi cho những mối quan hệ về sau. Điều này dễ dẫn đến việc nhiều người thường so sánh, rồi hụt hẫng khi người đến sau không như sự ước ao, kỳ vọng của họ.

Tình yêu không có lỗi

Dù thất bại hay thành công, mỗi biến cố trong cuộc đời đều có những giá trị nhất định nếu ta có cái nhìn tích cực, lạc quan. Hãy xem sự tan vỡ của mối tình đầu là phép thử và bài học cho những lần yêu sau.

Công bằng mà nói, chính những người đã từng trải qua đổ vỡ, khổ đau, mất mát sẽ dè dặt hơn trong mối quan hệ mới nhưng cũng sẽ biết trân trọng những hạnh phúc có được trong đời. Họ xứng đáng có được hạnh phúc sau hụt hẫng, tổn thương.

Có thể họ đã chọn nhầm đối tượng, đã xử sự chưa được tinh tế, đã không đủ mạnh dạn để chia sẻ những điều mình mong muốn, cũng có thể tình yêu của họ chưa đủ lớn để cùng người mình yêu đi suốt cuộc đời. 

Nhưng sau tất cả, ai cũng được quyền có một tình yêu bền vững cho cuộc đời mình. Cứ gõ, cửa sẽ mở, cứ đi rồi sẽ đến, cứ chân thành yêu thương rồi sẽ gặp được tình yêu đích thực.

Người trẻ yêu kiểu 'lò vi sóng'

Trong từ điển gen Z, “lò vi sóng” được dùng để nói về những cặp đôi từng chia tay nhưng lại tái hợp và tình trạng đó cứ diễn ra nhiều lần. Những cuộc tình không lối thoát…