Tag: quá trình lão hóa

Uống nước ion kiềm có thực sự tốt như lời đồn?

Uống nước ion kiềm có thực sự tốt như lời đồn?

Sức khỏe 06:54 23/10/2023

Bác sĩ không bao giờ khuyên bệnh nhân uống nước để bổ sung khoáng chất hay vitamin, mà uống nước chỉ đơn giản là để bổ sung H2O cho cơ thể. Lượng kiềm dư thừa trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa, kích ứng da và hỏng xương...

Ăn bao nhiêu dầu mỡ mỗi ngày là phù hợp?

Ăn bao nhiêu dầu mỡ mỗi ngày là phù hợp?

Sức khỏe 11:14 16/03/2023

Nhiều người sợ hãi đối với từ "dầu mỡ" do lo ngại các vấn đề về sức khỏe, vì vậy họ cố loại bỏ ra khỏi khẩu phần ăn, bỏ món chiên rán, thay vào đó là dùng các đồ hấp luộc. Quan niệm này có đúng không?