Tất cả chuyên mục
Đóng
‘Áp lực là điều khó tránh khỏi, nhưng khi biết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, người trẻ sẽ dễ cân bằng hơn. Hãy dành thời gian sạc năng lượng, tránh ôm đồm công việc, biết từ chối phù hợp và quản lý các đầu việc hiệu quả để kịp tiến độ’.
Không ít bạn trẻ luôn trong trạng thái mệt mỏi, dù khối lượng công việc hay học tập chưa đến mức ngột ngạt.
Không ít người bước vào kỳ nghỉ Tết trong trạng thái cần nghỉ ngơi hơn bao giờ hết, nhưng lại kết thúc kỳ nghỉ với cảm giác mệt mỏi không kém trước đó. Tết vì thế trở thành nghịch lý quen thuộc: nghỉ dài ngày, nhưng không thật sự được nghỉ.
Lượng nước bạn nên uống mỗi ngày phụ thuộc vào mức độ hoạt động, điều kiện thời tiết, tình trạng sức khỏe và nhu cầu cá nhân của bạn.
Nhiều người cho rằng sau vài hiệp đánh pickleball, uống bia sẽ giúp giải khát, sảng khoái, tỉnh táo. Tuy nhiên về mặt sức khỏe, hành động này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Các nghiên cứu y học cho thấy ăn uống vào ban đêm có thể làm rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng hormone đói - no, ảnh hưởng giấc ngủ và khiến cơ thể mệt mỏi, thèm ăn hơn vào ngày hôm sau.
Nhiều dấu hiệu của ung thư đại tràng rất dễ bị bỏ sót vì nhầm với các vấn đề sức khỏe khác ít nghiêm trọng hơn.
Sáng 5-6, UBND xã Cuôr Đăng (huyện Cư M’gar, Đắk Lắk) xác nhận ông Y Lý Niê - chủ tịch Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Cuôr Đăng - đột ngột qua đời khi đang đi công tác.
Một nghiên cứu mới cho thấy ảnh hưởng của cơn đột quỵ nhẹ có thể kéo dài lâu hơn nhiều so với những gì mọi người thường nghĩ.
Thay vì xúc bê tông vào thùng xe, chàng trai nảy ra sáng kiến dùng xe nâng đỡ máy trộn để đổ bê tông, nhưng cách làm này chỉ khiến công việc thêm mệt mỏi và rắc rối.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
