Tag: lòng đỏ

Có nên bổ sung vitamin D và canxi cùng một lúc?

Có nên bổ sung vitamin D và canxi cùng một lúc?

Sức khỏe 14:04 23/05/2026

Canxi và vitamin D từ lâu được xem là "bộ đôi vàng" đối với sức khỏe xương. Các chuyên gia cho biết hai dưỡng chất này không chỉ giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe mà còn hỗ trợ duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương.

Trứng bị nứt vỏ: Phải vứt bỏ hay ăn?

Trứng bị nứt vỏ: Phải vứt bỏ hay ăn?

Sức khỏe 08:57 04/05/2026

Khi phát hiện một quả trứng bị nứt, không ít người băn khoăn liệu có thể tiếp tục sử dụng hay cần bỏ đi để đảm bảo an toàn sức khỏe. Trên thực tế, câu trả lời không hoàn toàn tuyệt đối, mà phụ thuộc vào thời điểm và nguyên nhân khiến trứng bị nứt.