Tất cả chuyên mục
Đóng
Tập luyện thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ duy trì một bộ môn duy nhất chưa chắc là lựa chọn tối ưu. Việc kết hợp nhiều hình thức thể thao khác nhau sẽ giúp cải thiện thể lực toàn diện và giảm nguy cơ chấn thương.
Một cuộc đi bộ ngắn sau mỗi bữa tối có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Từ việc cải thiện tiêu hóa, ổn định đường huyết đến giảm nguy cơ bệnh tim mạch và kéo dài tuổi thọ.
Ở nhiều nước phương Tây, tập tạ khi về già khá phổ biến và được khuyến khích như một phương pháp chống lão hóa hiệu quả, giúp duy trì cơ bắp, xương chắc khỏe, tăng sức mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Hạt sen được xem là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng một số nhóm người nên thận trọng khi sử dụng.
Bạn có biết rằng không phải tất cả các sản phẩm fucoidan đều giống nhau? Một câu hỏi quan trọng khi lựa chọn sản phẩm là: Nó chứa bao nhiêu loại fucoidan?
Thuốc lá, rượu bia, đồ uống có đường được xếp vào nhóm các sản phẩm có hại cho sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng việc tăng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với các mặt hàng này là rất cần thiết để giảm gánh nặng bệnh tật trong tương lai.
Khi hai chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu cùng chọn ra một loại dầu ăn chất lượng, thì đâu là tiêu chí hàng đầu được cân nhắc lựa chọn?
Bệnh tật là do rối loạn cấu tạo và rối loạn chuyển hóa của các cơ quan tổ chức, thực phẩm chứa các vi chất dinh dưỡng phục hồi, tăng cường, duy trì các chức năng, cấu tạo của các bộ phận cơ quan, tổ chức đó và có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tật.
Với nguồn protein hoàn chỉnh, omega 3, vitamin và các khoáng chất quý, mực là món ngon có tác dụng tốt cho sức khỏe và chữa nhiều bệnh. Nhưng nhiều người đại kỵ với mực, cần biết cách ăn kẻo mang bệnh vào người.
Chắc hẳn chúng ta đã nghe nhiều về lợi ích sức khỏe của việc uống trà, đặc biệt là trà xanh, đồ uống truyền thống được nhiều người coi là “thức uống chống lão hóa”. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều trà xanh cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
