Thứ 5, ngày 21 tháng 1 năm 2021
Làm việc nhà chưa đủ giảm cân
TT - Kết quả phân tích từ các nhà khoa học Anh cho rằng làm những việc nội trợ hay làm vườn đôi khi chưa đủ thay thế việc tập luyện cơ thể để duy trì sức khỏe.
Khảo sát trên 4.563 người, các nhà khoa học nhận thấy có 43% số người đạt được mức vận động cơ thể từ vừa đến nặng với thời lượng 150 phút/tuần theo như khuyến cáo chung. Tuy nhiên, cùng thời lượng tập luyện thì những người làm việc nhà có xu hướng nặng cân hơn so với người tập thể dục bình thường.
Tác giả cho rằng nếu làm việc mà không hít thở sâu hơn, cơ thể không nóng lên và nhịp tim không đập nhanh thì chưa được xem như tập thể dục hiệu quả.
-
TTO - Chiều tối nay 21-1, Bộ Y tế cho biết đã ghi nhận thêm 2 bệnh nhân COVID-19 mới, cả 2 đều từ Mỹ về nước cách đây hơn 20 ngày nhưng đến nay mới phát hiện mắc bệnh.
-
TTO - Do thời tiết xấu, trời nhiều sương mù, trần mây thấp nên hàng chục chuyến bay không thể hạ cánh xuống sân bay Nội Bài vào trưa nay 21-1.
-
TTO - Đó là nội dung cơ bản trong chỉ thị của Bộ Chính trị được Thường trực Ban Bí thư Trần Quốc Vượng nêu ra tại Hội nghị quán triệt chỉ thị của Bộ Chính trị, triển khai công tác bầu cử ĐBQH khóa XV và ĐB HĐND các cấp nhiệm kỳ 2021 - 2026.
-
TTO - Cơ quan chức năng vừa phát hiện một cơ sở ngâm thịt ốc bươu với hóa chất công nghiệp, sau đó cung cấp cho một số chợ và tiệm ăn.
-
TTO - Gần 30 quan chức trong chính quyền của ông Donald Trump đã bị Bắc Kinh đưa vào danh sách trừng phạt lúc rạng sáng 21-1, không lâu sau khi ông Joe Biden tuyên thệ nhậm chức. Trong số đó có cựu Ngoại trưởng Mike Pompeo.
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận
Xem thêm bình luận