Cách chọn những món ăn sáng lành mạnh và đủ chất
Sức khỏe 08:20 10/05/2026Một bữa sáng cân bằng và đủ chất cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp bạn ổn định đường huyết và no lâu.
Khoai lang tăng 3.000-4.000 đồng/kg, nông dân An Giang thu lợi nhuận trăm triệu
Kinh doanh 10:41 21/03/2026Giá khoai lang tại An Giang duy trì ở mức 9.000 - 12.000 đồng/kg trong thời gian gần đây, giúp nhiều nông dân “trúng mùa - được giá”, thu về lợi nhuận hàng trăm triệu đồng mỗi vụ.
Bỏ cơm, ăn khoai để giảm cân: Hiểu sai, coi chừng mập thêm!
Sức khỏe 09:37 09/03/2026Muốn giảm cân nhưng nhiều người không ý thức được mình ăn bao nhiêu, thức ăn nhiều năng lượng hay không. Hiểu lầm phổ biến nhất là bỏ cơm, ăn khoai lang hay ăn vặt liên tục trong lúc làm việc để 'đỡ đói'.
Khoai tây, khoai lang, ngô, bí đỏ và đậu Hà Lan loại nào nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe 10:04 17/12/2025Các loại rau củ này đều có điểm chung là chứa tinh bột, cung cấp chất xơ, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể.
Khoai lang có thể là 'cứu tinh' cho chế độ ăn uống cân bằng
Sức khỏe 10:59 16/11/2025Khoai lang là loại củ giàu tinh bột, có thể là một phần lành mạnh của chế độ ăn uống cân bằng. Chúng có thể giúp cơ thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư, giảm viêm và điều hòa lượng đường trong máu.
Chuyên gia hướng dẫn cách chế biến khoai lang có lợi nhất cho sức khỏe
Sức khỏe 16:02 24/10/2025Khoai lang chứa nhiều vitamin A, vitamin C và kali, bổ dưỡng và có thể thưởng thức theo nhiều cách khác nhau.
Thực phẩm nào giàu vitamin A giúp tăng cường hệ miễn dịch
Sức khỏe 09:49 06/10/2025Vitamin A không chỉ kích thích sản sinh collagen để mang lại làn da mịn màng, mà còn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, hỗ trợ rất nhiều cho hệ miễn dịch, sự phát triển của tế bào, cùng nhiều chức năng khác.
Loại nào tốt hơn: Khoai lang hay khoai tây? Quýt hay cam?
Sức khỏe 14:16 04/10/2025Khoai lang, khoai tây, quýt và cam là những thực phẩm quen thuộc, giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên nhiều người thường băn khoăn: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe, nên chọn loại nào để bổ sung vào chế độ ăn?
Một số loại rau củ giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa
Sức khỏe 08:48 15/08/2025Rau đay, mồng tơi, khoai lang... giá rẻ nhưng nhiều công dụng. Một công dụng tốt hay được nhắc tới là tác dụng tốt cho tiêu hóa.
Tác dụng đặc biệt ít ai biết về củ khoai lang
Sức khỏe 15:16 08/07/2025Khoai lang là thực phẩm giàu protein. Protein trong khoai lang đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng ở người. Hàm lượng protein trong khoai lang càng cao, khả năng ức chế hoạt động tế bào ung thư càng lớn.
