Tag: hiệu quả giảm cân

Ớt - gia vị hấp dẫn nhưng những người nào cần hạn chế ăn?

Ớt là gia vị kích thích vị giác, cung cấp vitamin, một lượng nhỏ protein và chất xơ. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế ăn loại gia vị này.