Tag: giãn cơ

Massage có tốt cho sức khỏe?

Massage có tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe 08:46 17/03/2023

Các bác sĩ khuyến cáo, mặc dù massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc thực hiện sai kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tập luyện sau kỳ nghỉ lễ

Tập luyện sau kỳ nghỉ lễ

Thể thao 09:00 04/02/2017

TT - Nhiều người gặp khó khăn khi muốn lấy lại cường độ tập luyện thể dục thể thao bình thường sau khi trải qua kỳ nghỉ lễ.