Tag: Giảm cân nhanh

Cẩn thận hậu quả sau giảm cân cấp tốc

Giảm cân quá 1 kg/tuần sẽ khiến gây nhiều biến động trong cơ thể và để lại những hậu quả nặng nề cho sức khỏe về lâu dài.

Nhịn ăn gián đoạn có giúp giảm cân, liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn ra đời, vậy nhịn ăn gián đoạn là gì và cách này có thực sự hiệu quả?

Giảm tinh bột, tăng trái cây có giảm cân được không?

TTO - Muốn giảm cân để có vóc dáng đẹp hơn, chị Hà Minh (Hà Nội) thử chế độ ăn nhiều trái cây, cắt tinh bột. Thế nhưng chế độ ăn này không giúp chị giảm cân mà còn cảm thấy mệt mỏi hơn.

Tết đồ ăn 'ngập mặt', giảm cân làm sao?

TTO - Khi có đồ ăn ngon người ta thường quên mất chuyện phải giảm cân, nhất là dịp tết gần kề với bao món ngon bày ra trước mắt...

Chế độ ăn giảm cân cleanse có hiệu quả hay không?

Khi tỉ lệ béo phì đang ngày một tăng cao thì cũng là lúc càng ngày càng có nhiều phương án giảm cân cấp tốc đơn giản được đưa ra.

Ăn kiêng khắc nghiệt, giảm cân cấp tốc, dễ rước rủi ro

TTO - Hiện nay biện pháp giảm cân nhanh được mọi người áp dụng phổ biến là sử dụng các loại thuốc giảm cân, ăn kiêng với chế độ ăn cực kỳ khắc nghiệt. Nhưng các biện pháp này có những nguy hiểm không phải ai cũng biết.

Xem thêm