Ăn khuya thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan?
Sức khỏe 10:21 10/10/2026Ăn thêm vài chiếc bánh quy, một bát ngũ cốc hay phần thức ăn còn lại sau bữa tối là thói quen không hiếm gặp. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ăn vào thời điểm cơ thể chuẩn bị nghỉ ngơi, thói quen này có thể liên quan đến những thay đổi bất lợi trong quá trình chuyển hóa và tăng nguy cơ mắc bệnh gan.