(Võ Thị Kim Ngân)

- Da ngăm đen là do hai yếu tố chính: di truyền, tác động của ánh nắng.Nếu do di truyền thì không chữa trị khỏi được, còn nếu do tác động của ánh nắng thì nên tránh nắng, đi ra đường đội mũ bảo hiểm kèm theo kính che mặt có chất chống tia tử ngoại (thường có ghi trên mắt kính). Bôi kem chống nắng khi đi ra nắng. Kiên trì áp dụng trong vài tháng thì da sẽ giảm ngăm đen.

Đối với mụn: thường người ta gọi tuổi teen là tuổi hay bị nổi mụn, mụn thường hay tái phát nhiều lần, sau tuổi teen thì đa số khỏi mụn. Vì vậy nếu có vài cái mụn nổi lên ở đâu đó trên mặt cũng đừng lo lắng quá dễ làm mất ngủ và mụn "có cớ" để nổi thêm.

Để giảm mụn em nên áp dụng một số biện pháp dưới đây:

Vệ sinh da sạch sẽ, rửa mặt với nước sạch, lau bằng khăn khô sạch mỗi ngày 3-5 lần. Có thể dùng thêm dung dịch hoặc xà bông sử dụng cho da nhờn, nổi mụn. Đối với một số người dễ nổi mụn vì chất ngọt, chất béo thì cần hạn chế chất này. Ngủ đầy đủ 6-8 giờ mỗi ngày, tránh căng thẳng thần kinh kéo dài. Ăn thêm rau quả tươi, uống nước đầy đủ. Bôi thuốc trị mụn có chứa chất erythromycin, clindamycin, benzoyl peroxyde, tretinoin, lưu huỳnh... Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu.

* Mùa đông da của tôi khô và nứt nẻ rất khó chịu nhưng tôi không biết dùng loại thuốc gì để trị. Mong bác sĩ giúp tôi.

(nguyen thi thuy duong)

- Có một số người khi phải sống trong môi trường trở lạnh đột ngột như ở các tỉnh phía Nam hoặc kéo dài như ở phía Bắc thì da dễ bị khô và nứt nẻ rất khó chịu. Việc chăm sóc làn da trong trường hợp này là: Không nên tắm nước nóng quá, nên tắm bằng nước ấm, không tắm kéo dài lâu. Tắm bằng sữa hoặc xà bông tắm có chất làm ẩm da như: Oilatum, Dove, A-Derma foaming gel. Bôi kem làm ẩm da có chứa chất glycerin, urea, vitamin E...

Một số kem có thể bôi được là: Skincare U, A-derma skincare, Lacticare, Softya. Bôi ngay sau khi tắm và nhất là mỗi tối trước khi đi ngủ nhằm tạo độ ẩm liên tục cho da. Đối với trường hợp nứt nẻ chân có thể bôi: Skincare U, Bridge Heel Balm, Ellgy Plus. Cần thường xuyên mặc áo quần dài, mang vớ đủ ấm. Uống đủ nước, ăn thêm rau quả tươi, tránh gió lạnh.