09/04/2013 03:37 GMT+7

Công chức văn phòng hay bị đau lưng

L.ANH

TT - Tại buổi hội thảo giới thiệu kỹ thuật mới sử dụng vật liệu silicon cố định mềm cột sống liên gai sau được chuyển giao cho Bệnh viện ĐH Y Hà Nội, PGS.TS Hà Kim Trung, phó trưởng khoa phẫu thuật thần kinh Bệnh viện Việt - Đức, cho hay do đặc trưng công việc nên nhân viên văn phòng, nhân viên IT, lái xe... hay bị ảnh hưởng cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng cùng, tỉ lệ bị đau lưng, thoái hóa đĩa đệm... nhiều hơn người khác. Ngoài ra, cột sống của người dư cân cũng chịu áp lực nặng hơn nên tỉ lệ đau lưng, đau cột sống cũng nhiều hơn.

Theo PGS Trung, kỹ thuật cố định mềm cột sống liên gai sau đã được áp dụng tại Bệnh viện Việt - Đức và Bệnh viện 108, tới đây sẽ áp dụng tại Bệnh viện ĐH Y Hà Nội. Kỹ thuật này có hiệu quả với bệnh nhân đau thắt lưng đã nhiều năm nhưng không đáp ứng điều trị nội khoa do các bệnh lý như đau thắt lưng mãn tính, bệnh lý đĩa đệm, thoái hóa đốt sống lưng, thoái hóa dây chằng, trượt đốt sống...

PGS Trung cũng khuyến cáo người có đặc trưng công việc là thời gian ngồi kéo dài nên chú ý vận động, đứng lên đi lại vài phút sau mỗi hai giờ, đồng thời tăng cường các bài tập để hỗ trợ nhóm cơ lưng như bơi, thể dục...