Tag: chợp mắt

Chợp mắt buổi trưa, để thừa sức khỏe!

Chợp mắt buổi trưa, để thừa sức khỏe!

Sức khỏe 00:11 04/09/2016

TTO - Gần đây, nhiều nghiên cứu khoa học nghiêm túc cho thấy không những giấc ngủ ban đêm, mà ngay những phút “chợp mắt” ngắn ngủi buổi trưa cũng giúp bảo vệ sức khỏe và tăng hiệu quả làm việc buổi chiều rất nhiều.