Các nhà khoa học của Viện nghiên cứu Ortopedico Galeazzi (Milan, Ý) đã xem xét hai thành phần chính cấu tạo xương và các hormone liên quan đến điều tiết năng lượng của cơ thể trong quá trình hoạt động.
TS Giovanni Lombardi, người đứng đầu nhóm nghiên cứu, đánh giá: “Kết quả nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra các nguy cơ làm xương yếu hay gây loãng xương khi chạy bộ sẽ ít xảy ra hơn nếu so với bơi lội và đạp xe”.
Theo TS Giovanni Lombardi, chạy bộ tạo ra sức ép lên hệ thống xương lớn hơn so với bơi lội hoặc đạp xe. Những tác động kích thích tế bào xương sẽ báo hiệu cho tuyến tụy cung cấp năng lượng ở mức yêu cầu cao hơn.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận