Tập thể dục khi thời tiết nắng nóng: An toàn hay mạo hiểm?
Sức khỏe 08:06 11/04/2026Nắng nóng gay gắt có thể khiến những buổi chạy bộ hay tập gym trở thành nỗi ác mộng.
Nước dừa: Món uống nhiều lợi ích, nhưng ai không nên dùng?
Sức khỏe 11:35 26/11/2025Bạn cũng có thể uống nước dừa để hỗ trợ phục hồi sau tập luyện và điều hòa huyết áp.
Mới tập thể thao, hãy uống nước dừa
Thể thao 11:53 01/06/2025Ai tập luyện thể dục thể thao cũng nên tìm kiếm những loại thức uống phù hợp với cơ thể cũng như môn chơi của mình. Nhưng với người mới bắt đầu, lời khuyên đơn giản và phổ quát nhất lại là nước dừa.
Nước ion kiềm 'thần thánh' có giúp phòng, chữa bệnh?
Sức khỏe 06:03 21/02/2024Nước ion kiềm đang được quảng cáo rầm rộ như một loại nước 'thần thánh' giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất độc từ thực phẩm...
Uống nước ion kiềm có thực sự tốt như lời đồn?
Sức khỏe 06:54 23/10/2023Bác sĩ không bao giờ khuyên bệnh nhân uống nước để bổ sung khoáng chất hay vitamin, mà uống nước chỉ đơn giản là để bổ sung H2O cho cơ thể. Lượng kiềm dư thừa trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa, kích ứng da và hỏng xương...
Tại sao uống liên tục nhiều nước lọc cũng có thể gây tử vong?
Sức khỏe 08:10 06/08/2023Một người phụ nữ 35 tuổi tại Mỹ vừa qua đời do "ngộ độc nước" sau khi uống gần 2 lít nước chỉ trong thời gian ngắn khiến nhiều người đặt câu hỏi: tại sao uống nhiều nước lọc cũng có thể tử vong?
Có nên thêm muối vào nước uống?
Sức khỏe 07:44 08/07/2023Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất quan trọng. Nhiều người nghĩ thêm muối vào nước có thể giúp tăng cường quá trình hydrat hóa. Điều này đúng không?
Cách phòng tránh sốc nhiệt cho trẻ khi trời nắng nóng
Sức khỏe 07:22 14/05/2021TTO - Cho trẻ uống nhiều nước, uống thêm nước canh rau có chút muối hoặc bù chất điện giải, đội mũ rộng vành... để chống sốc nhiệt.
6 dấu hiệu cho thấy bạn bị mất cân bằng điện giải
Biết để khỏe 16:34 17/12/2018Các chất điện giải rất cần thiết với cơ thể vì chúng giúp thực hiện các chức năng thần kinh, cơ bắp, giúp giữ cân bằng lượng dịch cơ thể, huyết áp và pH máu.
Điện giải và rối loạn nhịp tim
Biết để khỏe 16:08 14/11/2018Nguyên nhân loạn nhịp tim là do sự chậm trễ hoặc tắc nghẽn trong tín hiệu điện tim, nhưng nó cũng có thể xảy ra khi các tế bào thần kinh bị tổn thương.
