Tag: chống oxy hóa

Một bài đăng lan truyền trên mạng nói lá khoai sọ giúp giảm kháng insulin đang lan truyền, nhưng chuyên gia đã phủ nhận thông tin này.

Mùa hè đến cũng là lúc làn da phải đối mặt với nắng gắt, khói bụi và tình trạng mất nước do nhiệt độ cao. Đây chính là thời điểm để chăm sóc da từ bên trong, giúp da sáng đẹp, tăng độ đàn hồi.

Cam có hàm lượng vitamin C cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp nước cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và hệ miễn dịch.

Dưa hấu là loại trái cây thuộc họ bầu bí, nhiều nước, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa mất nước, hạ huyết áp, có thể giúp giảm đau cơ.

Khế là loại trái cây nhiệt đới có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Trái khế có hình dáng giống ngôi sao và hương vị ngọt thanh hoặc hơi chua.

8 loại thực phẩm nào có thể giúp cải thiện làn da của bạn, làm đẹp da một cách tự nhiên?

Cây hương thảo thường được sử dụng làm gia vị trong nấu ăn. Đặc biệt, thành phần của hương thảo còn chứa nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe.

Mọi bộ phận của cây xuyến chi đều có thể dùng làm dược liệu (trừ rễ). Sau khi thu hoạch, các bộ phận của cây được rửa sạch, thái khúc, dùng tươi hoặc phơi phô.

Theo báo USA Today, gần đây một số người dùng mạng xã hội đang lan truyền nỗi lo về nguy cơ từ việc ăn các loại đậu, bao gồm đậu đen.

Cả rau răm và hành tây đều có tác dụng tốt với sức khỏe nhưng cũng gây ra những tác hại nhất định nếu dùng sai.