Tất cả chuyên mục
Đóng
Nhiều người vẫn cho rằng tiếng ngáy lớn là dấu hiệu của một giấc ngủ sâu sau ngày dài mệt mỏi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia hô hấp, tiếng ngáy kéo dài, ngắt quãng có thể là biểu hiện của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) - một bệnh lý phổ biến nhưng thường bị bỏ qua.
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) là một rối loạn hô hấp trong khi ngủ, xảy ra khi đường thở trên bị hẹp hoặc xẹp từng đợt, làm cản trở luồng không khí đi qua.
Ngáy khi ngủ ở trẻ nhỏ thường bị xem là hiện tượng bình thường hoặc do trẻ ngủ quá say. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây có thể là biểu hiện của hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.
Chứng ngưng thở khi ngủ hiện ảnh hưởng gần 1 tỉ người trên toàn thế giới nhưng vẫn thường xuyên không được chẩn đoán, đặc biệt ở phụ nữ và nhiều nhóm bệnh nhân khác.
Nhiều người dù đã uống trà thảo mộc, hạn chế caffeine và tránh xa ánh sáng xanh nhưng vẫn thức dậy với cảm giác đau cổ, mỏi vai. Các chuyên gia cảnh báo: rất có thể tư thế ngủ đang âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn.
Nếu trước đây chỉ số khối cơ thể (BMI) và vòng eo được xem là những "thước đo vàng" để đánh giá nguy cơ tim mạch, thì ngày nay giới khoa học đang chú ý đến một yếu tố khác ít ai ngờ tới: kích thước vòng cổ.
Theo thống kê, có khoảng 57% nam giới và khoảng 40% nữ giới bị ngủ ngáy. Trong đó không ít trường hợp ngáy là một trong các biểu hiện của hội chứng ngưng thở khi ngủ, với những nguy cơ gây hại cho tim và não.
Một trong các biến chứng nguy hiểm nhất của hội chứng ngưng thở khi ngủ là đột tử trong đêm do độ bão hòa oxy máu giảm thấp và rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim cấp.
Chỉ với một liệu trình, không cần phẫu thuật nhưng đảm bảo chữa dứt điểm ngủ ngáy là lời giới thiệu ầm ĩ của một số phòng khám.
Người ngủ ngáy luôn nói họ không ngáy, do họ không nghe thấy tiếng mình ngáy? Có thể kiểm soát được tiếng ngáy của mình để không làm phiền người khác?
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
