Tag: bong gân

Tổn thương gân cơ trên gai đáng ngại thế nào với người đá bóng?

Đối với những người đam mê đá bóng phong trào, đặc biệt là giới công nhân, viên chức, việc dính chấn thương được xem là "chuyện thường ngày ở huyện". Tuy nhiên, không phải ai cũng ý thức được mức độ nguy hiểm của từng loại chấn thương.

Nên ngừng đá bóng ngay khi thấy những dấu hiệu này

Trong bóng đá, việc nhận biết sớm các dấu hiệu tiềm ẩn của chấn thương có thể giúp ngăn ngừa những tổn thương nghiêm trọng.

Khổ cổ vai gáy vì... công nghệ!

Với sự liền lạc máu liền máu, cơ liền cơ, không lạ khi cổ vai gáy luôn cùng “chia sẻ” một nỗi đau.

Bong gân hoài, có bị sao không?

Nếu bong gân hoài có sao không? Lúc bị bong gân nên làm gì để nhanh khỏi?

4 nhóm chấn thương thể thao thường gặp nhất

Tập luyện thể dục thể thao giúp chúng ta có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nếu luyện tập không đúng có thể gây ra những chấn thương, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Làm gì khi bị bong gân, sai khớp

Bong gân, sai khớp là những tai nạn thương tích thường gặp trong các hoạt động sinh hoạt vui chơi, học tập, lao động thường ngày.

​Xử trí khi bị bong gân cổ chân

Bong gân cổ chân là một trong những chấn thương thường gặp nhất trong khi chơi các môn thể thao như: tennis, cầu lông, bóng đá…

Chăm sóc vết thương chảy máu

Trong sinh hoạt thường ngày chúng ta có thể bắt gặp nhiều tai nạn gây chấn thương như: bỏng, bong gân, gãy xương, vết thương chảy máu... Biết cách sơ cấp cứu ban đầu những tai nạn thường gặp không chỉ giúp ích cho chính mình mà còn cho những người xung quanh.

Nguy hiểm trò chơi xe điện cân bằng, ván trượt

TTO - Gần đây, khu vực phố đi bộ Nguyễn Huệ và một số tuyến đường nội bộ ở TP.HCM hay xuất hiện các bạn nhỏ chơi trò xe điện cân bằng và ván trượt. Theo các bác sĩ, đã xuất hiện nhiều tai nạn liên quan đến trò chơi này.

Giày cao gót lợi hại liền kề

TT - Bàn chân khi đứng sẽ có hai phần chịu lực chính là phần mũi bàn chân và gót chân. Mỗi bàn chân đều có hai phần chịu lực từ trước ra sau là khối xương từ gót chân đến ngón cái và gót chân đến ngón út.