Thiếu hụt kẽm dù ở mức thấp cũng gây nhiều hệ lụy với sức khỏe
Sức khỏe 14:11 20/10/2025Kẽm là vi chất thiết yếu cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể, nhưng nhiều cơ chế sinh học của nó vẫn còn là ẩn số.
Cân bằng sức khỏe thế nào sau kỳ nghỉ lễ dài với nhiều chuỗi sự kiện thú vị?
Sức khỏe 08:31 04/09/2025Sau những ngày lễ, tiệc tùng hay du lịch, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, nặng nề do ăn uống thiếu kiểm soát, ngủ nghỉ thất thường, nhiều ngày dầm mưa dãi nắng, thức khuya.
Cách đọc nhãn dán thực phẩm chức năng
Sức khỏe 09:27 17/03/2025Nhiều người mua và dùng thực phẩm chức năng theo công dụng ghi trên bao bì hoặc lời quảng cáo mà không kiểm tra thành phần.
Bổ sung dinh dưỡng để giúp người bị bệnh phục hồi
Sức khỏe 10:21 06/01/2025Gan là tổ chức duy nhất trong hệ thống tiêu hóa có khả năng tái sinh toàn bộ khối lượng tế bào trong vòng 50 ngày. Do đó, các biện pháp phòng và điều trị bệnh gan đều nhằm khôi phục khả năng tái sinh các yếu tố tác động tới tế bào gan.
Xuân Son thi đấu cường độ cao, vẫn có cách hồi phục nhanh
Sức khỏe 04:51 05/01/2025Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng cường hiệu suất thi đấu và giảm nguy cơ chấn thương cho vận động viên.
Ăn gì để chống lạnh, tăng cường miễn dịch trong mùa đông?
Sức khỏe 07:57 01/01/2025Khi thời tiết lạnh, sức đề kháng của cơ thể thường bị suy giảm và dễ mắc bệnh hơn. Do đó, vào mùa đông, việc bồi dưỡng cơ thể bằng chế độ ăn uống hợp lý, nâng cao khả năng miễn dịch là điều vô cùng quan trọng.
Tin tức sáng 2-12: Chủ tịch nước tặng quà người có công; TP.HCM sắp mở rộng xong cửa ngõ Tây Nam
Thời sự 05:35 02/12/2024Tin tức đáng chú ý: Chủ tịch nước tặng quà người có công dịp Tết Ất Tỵ; TP.HCM sắp hoàn tất mở rộng cửa ngõ Tây Nam; Tiền quyên góp ủng hộ bệnh nhân ung thư được sao kê minh bạch ngay...
Bổ sung vitamin K2 có thể tăng chiều cao, tránh nhiều bệnh
Sức khỏe 09:01 31/10/2024Hình thành thói quen bổ sung và đảm bảo cung cấp đủ vitamin K2 cho cơ thể kể từ khi còn trẻ được cho là có thể dự phòng được bệnh Alzheimer khi lớn tuổi và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến xương, não bộ, tim mạch và ung thư.
Thực phẩm giàu vitamin C nên bổ sung hằng ngày để tăng đề kháng
Sức khỏe 08:07 23/10/2024Vì cơ thể con người không dự trữ hoặc tự tổng hợp vitamin C nên việc bổ sung nhiều trái cây, rau quả chứa vitamin C vào chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng.
Ngộ độc do tự bổ sung vitamin, đâu phải cứ uống là bổ?
Sức khỏe 07:58 12/06/2024Mới đây, hai mẹ con ở tỉnh Phú Thọ nhập viện trong tình trạng nôn, khó thở, co quắp chân tay sau khi tự bổ sung vitamin A để 'tăng cường sức khỏe'.
