Thiếu hụt kẽm dù ở mức thấp cũng gây nhiều hệ lụy với sức khỏe
Sức khỏe 14:11 20/10/2025Kẽm là vi chất thiết yếu cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể, nhưng nhiều cơ chế sinh học của nó vẫn còn là ẩn số.
Cân bằng sức khỏe thế nào sau kỳ nghỉ lễ dài với nhiều chuỗi sự kiện thú vị?
Sức khỏe 08:31 04/09/2025Sau những ngày lễ, tiệc tùng hay du lịch, nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, nặng nề do ăn uống thiếu kiểm soát, ngủ nghỉ thất thường, nhiều ngày dầm mưa dãi nắng, thức khuya.
Cách đọc nhãn dán thực phẩm chức năng
Sức khỏe 09:27 17/03/2025Nhiều người mua và dùng thực phẩm chức năng theo công dụng ghi trên bao bì hoặc lời quảng cáo mà không kiểm tra thành phần.
Bổ sung dinh dưỡng để giúp người bị bệnh phục hồi
Sức khỏe 10:21 06/01/2025Bệnh nhân bị bệnh gan, đặc biệt là xơ gan, có thể sống được lâu hơn một phần quan trọng chính là việc bổ sung dinh dưỡng đúng.
Xuân Son thi đấu cường độ cao, vẫn có cách hồi phục nhanh
Sức khỏe 04:51 05/01/2025Việc kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học với lịch tập luyện hợp lý là chìa khóa giúp vận động viên tăng cường hiệu suất và giảm nguy cơ chấn thương.
Ăn gì để chống lạnh, tăng cường miễn dịch trong mùa đông?
Sức khỏe 07:57 01/01/2025Khi thời tiết lạnh, sức đề kháng của cơ thể thường bị suy giảm và dễ mắc bệnh hơn. Do đó, vào mùa đông, việc bồi dưỡng cơ thể bằng chế độ ăn uống hợp lý, nâng cao khả năng miễn dịch là vô cùng quan trọng.
Tin tức sáng 2-12: Chủ tịch nước tặng quà người có công; TP.HCM sắp mở rộng xong cửa ngõ Tây Nam
Thời sự 05:35 02/12/2024Tin tức đáng chú ý: Chủ tịch nước tặng quà người có công dịp Tết Ất Tỵ; TP.HCM sắp hoàn tất mở rộng cửa ngõ Tây Nam; Tiền quyên góp ủng hộ bệnh nhân ung thư được sao kê minh bạch ngay...
Bổ sung vitamin K2 có thể tăng chiều cao, tránh nhiều bệnh
Sức khỏe 09:01 31/10/2024Vitamin K2 không chỉ có chức năng hỗ trợ tim mạch, cải thiện mật độ xương giúp tăng chiều cao ở trẻ nhỏ, phòng ung thư, duy trì sức khỏe răng miệng... mà còn cải thiện chức năng não bộ, ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ Alzheimer.
Thực phẩm giàu vitamin C nên bổ sung hằng ngày để tăng đề kháng
Sức khỏe 08:07 23/10/2024Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng. Cơ thể không dự trữ hoặc tự tổng hợp vitamin C nên việc bổ sung nhiều trái cây, rau quả chứa vitamin C vào chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng.
Ngộ độc do tự bổ sung vitamin, đâu phải cứ uống là bổ?
Sức khỏe 07:58 12/06/2024Mới đây, hai mẹ con ở tỉnh Phú Thọ nhập viện trong tình trạng nôn, khó thở, co quắp chân tay sau khi tự bổ sung vitamin A để 'tăng cường sức khỏe'.
