Bỏ bữa sáng và ăn tối muộn gây hại cho xương đến mức nào?
Sức khỏe 11:19 09/11/2025Nghiên cứu mới cho thấy bỏ bữa sáng và ăn tối muộn có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe xương của bạn.
Thời điểm ăn sáng chỉ dấu sức khỏe và tuổi thọ của bạn
Sức khỏe 09:53 14/09/2025Một nghiên cứu quy mô lớn do hệ thống y tế Mass General Brigham (Mỹ) thực hiện vừa hé lộ: thời điểm ăn sáng có thể là "chỉ dấu" quan trọng phản ánh sức khỏe và thậm chí dự đoán tuổi thọ của con người.
Ăn sáng lúc nào, ăn gì thì tốt?
Sức khỏe 08:00 12/12/2023Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, bữa sáng rất quan trọng để chuẩn bị năng lượng cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, nhiều người vẫn bỏ qua bữa sáng, hay ăn sáng quá muộn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những hành động khi vừa thức dậy buổi sáng sẽ gây hại cho cơ thể
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 08:17 04/07/2021Không uống nước, bỏ bữa sáng hay dùng điện thoại ngay khi vừa thức dậy... là một trong những hành động gây tổn thương cho cơ thể mà nhiều người mắc phải.
7 thói quen tưởng bình thường nhưng lại gây 'bức tử' trái tim
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 19:00 24/03/2021Không vệ sinh răng miệng kỹ càng, thường xuyên bỏ bữa sáng hay xem tivi quá nhiều... là một trong những thói quen có thể gây 'bức tử' trái tim của bạn.
Nên ăn sáng vào lúc nào để giúp eo thon, tăng hạnh phúc, ngừa bệnh?
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 16:12 01/02/2021Bữa sáng là một dịp tuyệt vời để cả gia đình cùng ăn với nhau, vừa thắt chặt tình cảm, vừa tốt cho sức khỏe...
Tác hại của việc bỏ bữa ăn sáng
Biết để khỏe 15:44 09/07/2018Những người có chế độ ăn sáng thường xuyên sẽ không bị thừa cân và trong suốt các bữa ăn đều cảm thấy ngon miệng hơn.
Thói quen bỏ bữa nguy hiểm của sinh viên xa nhà
Nhịp sống trẻ 07:16 04/06/2018TTO - Nhiều sinh viên, người mới ra trường thường bỏ bữa, ăn sai giờ mà không ngờ tới tác hại của thói quen này.
