Giống như số đông, đợt sóng COVID-19 lần thứ 4 đã thay đổi phần nào thói quen sinh hoạt của Thu Thảo, Midu và Khánh Vy. Hầu hết nhu cầu công việc, kết nối và giải trí đều chuyển từ trực tiếp sang trực tuyến. Không thể phủ nhận nhờ công nghệ mà chúng ta có thể duy trì nhịp sống tích cực trong mùa giãn cách. Tuy nhiên việc dùng điện thoại, máy tính quá nhiều cũng tác động xấu đến sức khỏe thị lực.

Số liệu thống kê của Bệnh viện Mắt Trung Ương (BVMTW) cho thấy Việt Nam có tới 60% người làm việc văn phòng mắc các bệnh về mắt, đặc biệt là khô mắt. Người bị khô mắt thường cảm giác mắt mệt mỏi nặng trĩu; ngứa, cay, bỏng rát; chói và sợ ánh sáng; nhìn mờ thoáng qua.

Theo BVMTW, có nhiều nguyên nhân gây khô mắt, trong đó dễ thấy nhất là thói quen sinh hoạt và tác động của môi trường. Việc quá chăm chú nhìn màn hình, quên chớp mắt khiến nước mắt không được dàn đều trên bề mặt giác mạc. Kết hợp với tác động của thời tiết khô nóng hay khí lạnh khô, ít ẩm của máy điều hoà khiến nước mắt bốc hơi nhanh, gây mất cân bằng ẩm.

Trong thời gian ngắn, khô mắt sẽ làm giảm sự tập trung, ảnh hưởng chất lượng công việc và cuộc sống. Về lâu dài, nếu không được can thiệp đúng cách sẽ gây khô mắt mãn tính, giảm thị lực nghiêm trọng.

Tin vui là, theo tổ chức y tế thế giới WHO, 80% các tật về mắt có thể phòng tránh bằng cách luyện tập. Các bài tập như đảo mắt hướng phải trái cao thấp, massage hốc mắt với lòng bàn tay ấm sẽ giúp cơ mắt khỏe, chống nhức mỏi. Trong khi đó, bài tập chớp mắt từ từ (nhắm mắt 0.5 giây và mở mắt, lặp lại 20 lần) sẽ giúp mắt bớt khô và tạo thói quen chớp mắt đều đặn.

Ngoài thực hành các phương pháp trên, để chăm sóc mắt cẩn thận hơn thì Thu Thảo, Midu và Khánh Vy còn kết hợp dùng thêm sản phẩm thuốc nhỏ phù hợp với nhu cầu của bản thân.

Hoa hậu Thu Thảo gợi ý cộng đồng chăm mắt khỏe đẹp với New V.Rohto

Để bảo vệ sức khoẻ và thần thái cho đôi mắt, Thu Thảo khuyến khích mọi người nên duy trì chế độ nghỉ ngơi, làm việc hợp lý; bổ sung đầy đủ dưỡng chất và đặc biệt "bỏ túi" người bạn đồng hành chăm sóc mắt - New V.Rohto. 

Sản phẩm sẽ giúp xoa dịu cảm giác nhức mỏi, khô rát và cộm ngứa khi dùng điện thoại, máy tính, đồng thời nuôi dưỡng và đảm bảo sự cân bằng ẩm cho mắt với các thành phần Vitamin, Acid Amin và Sodium Chondroitin Sulfate.

"Cô giáo" Midu làm dịu mắt khô với V.Rohto DryEye

Với một người sợ khô mắt như Midu thì V.Rohto DryEye là cái tên mà cô chọn mặt gửi vàng. Bằng cách nhỏ 1-2 giọt sản phẩm, Midu đã có thể tăng cường độ nhờn cho bề mặt nhãn cầu, ngăn ngừa thành phần nước trong nước mắt bốc hơi và duy trì độ ẩm cho mắt. 

Bên cạnh đó, cô nàng cũng khuyến khích mọi người uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, duy trì chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý và bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để mắt luôn được sáng khoẻ và "đủ ẩm".

"Hot girl 7 thứ tiếng" Khánh Vy dưỡng mắt với V.Rohto Vitamin

Đối với Khánh Vy, cô nàng xem thời gian ở nhà là cơ hội để đọc sách, trau dồi vốn ngoại ngữ thông qua internet. Bù đắp lại việc mắt phải hoạt động nhiều, cô nàng chọn chăm sóc bằng thuốc nhỏ mắt V.Rohto Vitamin - giúp cải thiện tình trạng suy giảm thị lực, cung cấp độ ẩm nhờ thành phần sụn vi cá mập. 

Ngoài ra, cô nàng cũng lưu ý mọi người nên đảm bảo chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, cung cấp đủ ánh sáng cho góc học tập và làm việc... để bảo vệ đôi mắt hằng ngày.