Thứ 7, ngày 27 tháng 2 năm 2021
Bác sĩ Nam Anh tư vấn: Những thói quen có hại nào cần loại bỏ?
TTO - Hạn chế rượu bia, ăn quá nhiều ban đêm, thường xuyên tập luyện và đừng vì 7 ngày Tết 10 ngày xuân mà không chăm lo cho sức khỏe là những điều bác sĩ khuyên để có một sức khỏe thực sự tốt.
Theo TS-BS Tăng Hà Nam Anh (ĐH Y dược TP.HCM), khi còn khỏe, chưa bị bệnh, cách ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe toàn thân, đặc biệt là hệ cơ xương khớp. Trong đó, uống quá nhiều rượu bia thì đầu tiên là sẽ gây ngộ độc não, rồi kế đến là gan.
Đã bị bệnh, thì cần lưu ý nhiều hơn đến những thói quen khiến bệnh thêm nặng, nhất là đừng ngại đi khám bệnh, hoặc hạn chế nghe lời ‘bác sĩ Google’.
Theo BS Nam Anh, để duy trì sức khỏe tốt, trong những ngày tết, bạn vẫn cần ăn đủ chất, uống đủ nước, vận động - tập thể dục bình thường và đừng thức khuya.
-
TTO - Sáng 27-2, tại trụ sở Trung ương Đảng, Bộ Chính trị, Ban Bí thư gặp mặt thân mật các nguyên ủy viên Bộ Chính trị, Ban Bí thư và nguyên ủy viên Trung ương Đảng khóa XII không tái cử khóa XIII.
-
TTO - "Nhà tôi có người già khó ngủ, nhiều nhà trong khu này có trẻ nhỏ mà họ hát karaoke dai dẳng. Mấy ngày lễ, tết có khi hát đến 12h, 1h sáng. Họ hát cho họ vui mà mình mệt", một người dân tại quận Tân Bình (TP.HCM) bức xúc về tiếng ồn karaoke.
-
TTO - Sáng 27-2, trên tuyến đường Quản lộ Phụng Hiệp - Cà Mau (đoạn cách cầu Đìa Muồng, xã Vĩnh Phú Đông, Phước Long, Bạc Liêu khoảng 200m) xảy ra vụ tai nạn giao thông giữa xe khách 16 chỗ và xe tải khiến 2 người tử vong, nhiều người bị thương nặng.
-
TTO - Khoảng 21h, cả hai người đã vượt biên trót lọt đến thị trấn Sa Rài, huyện Tân Hồng (Đồng Tháp) và thuê khách sạn để nghỉ lại. Cả hai đều không ngờ khi vừa đặt chân đến khu vực biên giới đã bị 'tai mắt' của người dân phát hiện.
-
TTO - 12 giảng viên khoa Hàn Quốc học Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn (ĐH Quốc gia TP.HCM) đã đồng thời nộp đơn xin nghỉ việc từ ngày 25-1-2021.
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận
Xem thêm bình luận