Thứ 7, ngày 25 tháng 1 năm 2020
Bác sĩ Nam Anh tư vấn: Những thói quen có hại nào cần loại bỏ?
TTO - Hạn chế rượu bia, ăn quá nhiều ban đêm, thường xuyên tập luyện và đừng vì 7 ngày Tết 10 ngày xuân mà không chăm lo cho sức khỏe là những điều bác sĩ khuyên để có một sức khỏe thực sự tốt.
Theo TS-BS Tăng Hà Nam Anh (ĐH Y dược TP.HCM), khi còn khỏe, chưa bị bệnh, cách ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe toàn thân, đặc biệt là hệ cơ xương khớp. Trong đó, uống quá nhiều rượu bia thì đầu tiên là sẽ gây ngộ độc não, rồi kế đến là gan.
Đã bị bệnh, thì cần lưu ý nhiều hơn đến những thói quen khiến bệnh thêm nặng, nhất là đừng ngại đi khám bệnh, hoặc hạn chế nghe lời ‘bác sĩ Google’.
Theo BS Nam Anh, để duy trì sức khỏe tốt, trong những ngày tết, bạn vẫn cần ăn đủ chất, uống đủ nước, vận động - tập thể dục bình thường và đừng thức khuya.
-
TTO - Trong báo cáo khoa học mới công bố trên tạp chí The Lancet, các nhà khoa học Trung Quốc khẳng định ca nhiễm virus corona đầu tiên không liên quan chợ hải sản Vũ Hán.
-
TTO - Trưa 30 tháng chạp, nhiều loại hoa, cây cảnh tại công viên 23.9 vẫn chưa được bán hết dù đã đến giờ trả mặt bằng. Nhiều người bán tức giận thà bẻ gãy, đập nát hoa chứ không chịu bán rẻ
-
TTO - Tình hình dịch viêm phổi cấp nghi do virus corona đang nóng lên từng ngày tại Trung Quốc. Những đoạn video 'người bệnh gục ngã bên lề đường' phát trên mạng xã hội đang khiến dư luận mất bình tĩnh.
-
TTO - Số người chết trong trận động đất mạnh 6,8 độ tại miền đông Thổ Nhĩ Kỳ đã tăng lên 21, trong khi khoảng 30 người được cho còn đang kẹt dưới đống đổ nát, truyền thông địa phương ngày 25-1 cho hay.
-
TTO - Sáng nay, 25-1 tại Nhà tang lễ TP Cần Thơ, Bộ Công an đã tổ chức lễ truy điệu đại úy Nguyễn Thanh Hải (36 tuổi, cảnh sát khu vực phường An Hội, Q Ninh Kiều, Cần Thơ) hi sinh khi làm nhiệm vụ bảo vệ lễ hội đêm giao thừa.
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận
Xem thêm bình luận