Nghiên cứu chỉ ra những rối loạn về trí nhớ, đặc biệt là tình trạng suy giảm nhận thức nhẹ, tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hằng ngày nhưng về lâu dài có nguy cơ phát triển thành chứng mất trí nhớ. Các chuyên gia y tế còn cho rằng kết quả này phù hợp với tất cả những gì chúng ta đã biết về các yếu tố nguy cơ tuổi trung niên cho bệnh Alzheimer, trong đó có yếu tố béo phì do ăn quá nhiều.
Lời khuyên được các nhà nghiên cứu đưa ra là hãy kiểm soát lượng calo hằng ngày trong chế độ ăn một cách thường xuyên. Cắt giảm các loại thực phẩm giàu năng lượng hoặc thay thế bằng các loại thực phẩm ít năng lượng không những giảm được nguy cơ bệnh tim mà còn tốt cho trí não.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận