Yoga “đốt” calo như chạy nước rút
TTCT - Cuộc sống muôn màu 04:02 25/02/2017TTCT- Nghiên cứu mới của ĐH Miami (Mỹ) đăng trên tạp chí Complementary Therapies in Medicine vừa công bố cho thấy các tư thế yoga nếu được tập ở tốc độ nhanh có khả năng đốt cháy calo tương đương chạy nước rút.