Tag: Yến mạch

Những thực phẩm hay gặp nào vừa giàu chất xơ và hỗ trợ giảm cân?

Khi bạn có mong muốn giảm cân, có một chế độ ăn giàu chất xơ là chìa khóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng chất xơ hấp thụ là một yếu tố có ảnh hưởng đến cân nặng.

Cơm trắng và bánh mì ăn khi nguội tốt hơn lúc nóng, bạn tin không?

Cơm, bánh mì là những món ăn quen thuộc hằng ngày, nhưng ít người biết rằng những thực phẩm này tốt cho sức khỏe hơn khi ăn nguội.

Ăn granola tốt cho sức khỏe, nhưng vẫn phải điều độ

Trong các loại đồ ăn kèm cho bữa sáng, granola là một lựa chọn được ưa thích. Đây cũng là thành phần trong hỗn hợp các loại hạt và bánh nướng.

FDA: Yến mạch, đậu nành có thể được gọi là sữa

Sau đề xuất 'chỉ có sữa vắt từ bò mới gọi là sữa', Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) đã công bố hướng dẫn.

“Siêu thực phẩm” nào giúp chống 60 loại bệnh?

TTO - Không chỉ người bình thường mà người trong nghề y nếu không nghiên cứu sâu cũng có thể chưa biết gốc tự do là gì. Vì chưa biết nên ít người quan tâm.

Mẹo dọn nhà nhanh và an toàn đón tết

TTO - Không nhất thiết phải dùng đến các chất tẩy rửa có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn chỉ cần bỏ túi những mẹo vặt sau để “thay áo” cho những vật dụng trong nhà sáng bóng như mới đón xuân sang.

Xem thêm