Bia không cồn giúp cải thiện tâm trạng, nhưng đừng xem là thức uống lành mạnh
Sức khỏe 14:39 26/04/2026Bia không cồn có thể bị tiêu thụ quá mức nếu được xem là một loại đồ uống lành mạnh.
Những món ăn giàu vitamin B6 giúp cải thiện tâm trạng, hỗ trợ trao đổi chất
Sức khỏe 08:30 25/03/2026Vitamin B6 là chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất bằng cách chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Vitamin B6 cũng có thể góp phần cải thiện tâm trạng bằng cách giúp sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh.
Vitamin B6 ngừa viêm mãn tính
Sức khỏe 01:00 26/06/2012TT - Thiếu vitamin B6, một loại vitamin thiết yếu có nhiều trong thịt và rau củ, có thể liên quan đến tình trạng viêm mãn tính được xem như một yếu tố nguy cơ liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim, đột quỵ và đái tháo đường.
