Tag: Vận động quá sức

5 hậu quả đáng sợ của việc tập luyện thể dục thể thao quá sức

Kết cục đáng sợ của vận động/thể dục quá sức chưa có dấu hiệu dừng lại. “Làm sao biết mình đang vận động/thể dục quá sức” là điều mà nhiều người tập luyện rất quan tâm.

​Phòng bệnh đau dây thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa còn được gọi là đau dây thần kinh hông to, là tình trạng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa do dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc tổn thương.