Tag: uống nước đúng cách

Vận động thể lực nên uống nước ra sao?

TTO - Dưới đây là chia sẻ của các chuyên gia dành cho bạn đọc Tuổi Trẻ.

Bổ sung nước đúng cách mùa nắng nóng giúp tăng sức đề kháng

Vào mùa nắng nóng, ngoài việc giải nhiệt cho cơ thể bằng các biện pháp làm mát như dùng quạt, điều hòa nhiệt độ, bơi lội, tắm, dinh dưỡng... thì uống nước đúng cách cũng là phương pháp giải nhiệt hiệu quả.

Uống nước đúng cách để tránh trụy tim

Vận động nhiều, toát mồ hôi khiến bạn háo nước và thói quen uống nước nhanh để thỏa mãn cơn háo nước lúc đó là một sai lầm.

Có phải khi đứng không nên uống nước?

TTO - Vài ngày qua, hàng loạt tin nhắn được lan truyền nhanh, gây xôn xao trên mạng về những vấn đề liên quan đến... nước và cách uống nước.

Xem thêm