Tag: Uống nước buổi sáng

Uống nước buổi sáng lúc bụng rỗng

TT -* Tôi nghe mọi người nói uống nước vào buổi sáng khi bụng rỗng sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, nhưng cũng có một số người cho rằng uống như vậy sẽ gây rối loạn tiêu hóa.Vậy ý kiến nào đúng? Nếu uống nước khi bụng rỗng là tốt thì nên uống cách bữa ăn sáng bao nhiêu phút?