Uống gì cho hết bạc tóc?

THÙY DƯƠNG

TTO - Hiện có nhiều trang web quảng cáo cho dù tóc bạc trắng ở tuổi 60, khi uống những sản phẩm này tóc sẽ đen trở lại như thời thanh xuân. Thực hư ra sao?

Muốn tóc đen hay có màu khác chỉ có cách ra tiệm tóc nhuộm - Ảnh: T.T.D.

Đến nay, chưa có phương pháp tối ưu và hiệu quả để làm tóc đen trở lại vì nguyên nhân gây bạc tóc rất phức tạp.

Ông Nguyễn Trọng Hào (giám đốc Bệnh viện Da liễu)

Vào một trang mạng đang quảng cáo hỏi cách điều trị tóc bạc, ngay lập tức hệ thống nhắn tin tự động của trang này đề nghị để lại số điện thoại để được nhân viên tư vấn.

Biến tóc trắng thành đen?

Sau đó, một nhân viên tên Mai gọi lại cho người viết để hỏi tình trạng tóc bạc và đưa cảnh báo: "để càng lâu, tóc bạc càng lây lan, ngày càng nhiều". Cô này giới thiệu: "Đối với trường hợp của chị, bên em sẽ có dòng sản phẩm cả xịt tóc cả uống, điều trị cả trong lẫn ngoài. Hai sản phẩm này làm tóc đen không bạc thêm còn tóc trắng đen trở lại. Mới đầu, tóc trắng sẽ nhả dần về màu nâu đỏ, sau đó chuyển thành màu đen".

Cô nhân viên khẳng định: "Với cả những người tóc bạc trắng ở tuổi 60 cũng có thể điều trị trở về màu đen được, có điều mất nhiều thời gian".

Cô nhân viên này cho biết mỗi tháng chi phí là 1,3 triệu đồng để vừa uống vừa dùng sản phẩm xịt thuốc trên đầu. Uống khoảng 3 tháng sẽ thấy hiệu quả.

Mới 38 tuổi nhưng anh N.V.H., ngụ ở Q.12, đã có số lượng tóc trắng nhiều hơn tóc đen. Anh H. kể ngày mình trẻ mới nhìn mình ai cũng chú ý đến gương mặt và chiều cao của mình (anh H. cao 1,83m, sở hữu một gương mặt rất "điện ảnh"), nhưng giờ thì ai gặp mình cũng chú ý đến mái tóc, vì chưa đến 40 tuổi mà tóc anh đã gần như bạc trắng.

Anh H. kể hơn 20 tuổi là lúc anh phát hiện ra những sợi tóc trắng đầu tiên trên đầu. Lúc đó, anh chỉ nghĩ là những sợi tóc sâu, nhưng càng về sau tóc trắng ngày càng nhiều hơn. Anh không lo lắng nhưng cũng cảm thấy hơi buồn vì tóc nhanh bạc quá.

Sau này, anh H. nghe quảng cáo rất nhiều sản phẩm từ thảo dược đến thực phẩm chức năng, thuốc xịt vào cho tóc đen hơn nhưng tóc anh vẫn ngày càng bạc nhiều hơn.

Tương tự, chị B.T.H., 32 tuổi, ngụ ở Q.7, TP.HCM, cho hay chị đã dùng thử nhiều loại thảo dược với hi vọng tóc đen trở lại hoặc bớt bạc đi nhưng vẫn không ăn thua.

Nhiều người bị tóc bạc đã thử nhiều cách trước đó không thấy hiệu quả nhưng cũng khó làm ngơ trước những quảng cáo khá hấp dẫn trong thời gian gần đây nên cũng có tâm lý thử thêm một lần nữa, biết đâu lại có kết quả tốt hơn.

BS Lê Thái Vân Thanh, trưởng khoa da liễu - thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, kể có một số bệnh nhân đến khám và hỏi "bác sĩ ơi, có trị được tóc bạc không?". Những bệnh nhân này cũng cho biết nghe nhiều quảng cáo có những sản phẩm uống vào để giúp tóc bạc thành tóc đen nhưng họ uống mãi tốn tiền mà tóc vẫn vậy.

Nản quá, họ quay lại bác sĩ hỏi "cầu may" xem có phương thức mới nào về y học.

Không thể làm tóc đen trở lại

Thực tế, không chỉ những người ngoài 40-50 tuổi mới có tóc bạc mà nhiều bạn trẻ mới 20-30 tuổi đã bị tóc bạc. Theo BS Vân Thanh, tóc bạc thường do yếu tố gen quy định.

Yếu tố gen quy định sự tổng hợp sắc tố hay còn gọi là melanin của sợi tóc mà mỗi người có những tổ hợp gen khác nhau. Trong đó, có những người có tổ hợp gen cứ tổng hợp ra sợi tóc thì lại mất sắc tố như vậy.

Đến nay, trước sự phát triển về sinh học phân tử, tế bào gốc, người ta bắt đầu tìm hiểu nhiều về việc tại sao tóc lại bạc sớm. Những đột biến gen, đoạn gen phức hợp nào gây ra tóc bạc nhưng vẫn chưa có cách để điều chỉnh những tổ hợp gen đó.

Y học chưa có một phương thức điều trị tóc bạc, chỉ khi dùng một số chất thì tóc cũng chậm bạc hơn chứ không trị được tóc bạc. Những loại thuốc quảng cáo xịt vào tóc làm cho tóc đen có thể là thuốc nhuộm tóc.

Tóc bạc bị tác động chính bởi yếu tố gen. Tuy nhiên, có những yếu tố góp phần gây ra tóc bạc sớm là stress, căng thẳng, một số bệnh lý chuyển hóa trong cơ thể, cụ thể nhất là những người bị đái tháo đường mà không khống chế được mức đường cao trong máu thì tóc bạc sớm, các cơ quan nội tạng khác có vấn đề như suy thận giai đoạn sớm, hoặc bệnh về gan cũng làm tóc bạc sớm vì các chất chuyển hóa để tổng hợp nên sắc tố cũng bị giảm.

Như vậy, cho dù ở tuổi trung niên (40-50 tuổi) mà tóc bạc đột ngột, bạc nhiều cũng nên đến cơ sở y tế để khám sức khỏe tổng quát.

Khi đã loại trừ những nguyên nhân về bệnh lý mà tóc vẫn bạc nhiều như vậy thì nên quay về điều chỉnh cách ăn uống, sinh hoạt vì một người thức khuya, stress, lo lắng nhiều thì tóc sẽ bạc nhanh hơn. Ngoài ra, nếu không bảo vệ tóc chống lại tia UV cũng sẽ bị bạc sớm. Do vậy, khi ra đường không chỉ bảo vệ làn da mà cần bảo vệ cả mái tóc.

Nên đến bác sĩ khi tóc bạc nhiều

Ông Nguyễn Trọng Hào, giám đốc Bệnh viện Da liễu TP.HCM, cho rằng tóc bạc là một quá trình lão hóa không phân biệt giới tính, chủng tộc. Tóc bạc sớm được định nghĩa khi xảy ra trước 20 tuổi ở người da trắng, trước 25 tuổi ở người châu Á, và trước 30 tuổi ở người châu Phi.

Các nguyên nhân gây tóc bạc sớm như di truyền, stress (nghiên cứu cho thấy stress có thể tác động lên tế bào mầm của nang tóc), các bệnh tự miễn (người bệnh có hệ thống miễn dịch tấn công tế bào của chính họ, trong đó có tế bào sắc tố ở nang tóc), rối loạn tuyến giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức hay suy yếu đều ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin ở nang tóc), thiếu vitamin B-12 làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin ở nang tóc, hút thuốc lá (làm co thắt mạch máu, giảm dòng máu đến nang tóc gây rụng tóc. Ngoài ra, độc tố trong khói thuốc làm tổn thương nang tóc, làm tóc mất sắc tố).

Khả năng điều trị và phòng ngừa tóc bạc phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Khi nghi ngờ tóc bạc do một trong những tình trạng bệnh lý kể trên thì nên đi khám để tầm soát và điều trị. Tuy nhiên, việc điều trị các nguyên nhân cũng không đảm bảo tóc sẽ đen trở lại.

Nếu tóc bạc do di truyền, lão hóa thì không thể làm gì để phòng ngừa và làm tóc đen trở lại. Trong một số trường hợp bệnh lý tuyến giáp, tóc có thể đen trở lại sau điều trị bằng hormon. Bổ sung vitamin B-12 trong trường hợp thiếu vitamin B-12 cũng giúp cải thiện sức khỏe nang tóc, và tóc dần đen trở lại.

Bác sĩ Hào khuyên người bị tóc bạc nhiều nên đến các phòng khám chuyên khoa da liễu để được bác sĩ khám và tư vấn, chứ không nên tự ý mua thuốc theo quảng cáo mà tiền mất tật mang.