Họ đã dùng nhiều cách, từ dỗ ngọt đến răn đe, dọa nạt nhưng tất cả đều không hiệu quả. Vừa là chuyên gia tâm lý và cũng là người mẹ, các chuyên gia thấu hiểu nỗi niềm này và có đôi điều chia sẻ về những lo lắng trên.

Trẻ em cũng như người lớn, chỉ ăn khi đói và ăn những gì mình thích. Vì thế, điều quan trọng nhất là cha mẹ cần đặt mình vào vị trí của trẻ để hiểu trẻ mong muốn điều gì.

Không bắt trẻ ăn theo tiêu chuẩn

Chuyên gia cho biết không bao giờ tư vấn cho các phụ huynh về những thức ăn cần thiết cho trẻ vì dễ khiến họ ngộ nhận là phải cho trẻ ăn đầy đủ số lượng đó.

Lắng nghe ý kiên chuyên gia để giúp con bạn có sự phát triển hoàn hảo hơn

Trong mỗi bữa, nếu trẻ ăn ít hoặc thiếu một hai món thì cũng không sao, có thể bù đắp bằng các thức ăn khác mà trẻ thích như bánh bông lan, snack hay một số loại rau quả, trái cây. Vitamin từ rau quả, trái cây rất tốt và cần được bổ sung trong thành phần dinh dưỡng cho trẻ. Ngoài ra, sữa chua cũng là thực phẩm có lợi, cha mẹ có thể lưu ý khi chọn lựa thức ăn cho trẻ. Cha mẹ cũng đừng ép ăn vì lo trẻ thiếu chất. Trẻ có thể ăn khi đói hoặc bù vào các bữa kế tiếp. Việc ép và kéo dài bữa ăn chỉ làm tâm lý trẻ càng thêm sợ ăn.

Cho trẻ thưởng thức nhiều món mới, ngon, hợp khẩu vị

Tâm lý người lớn luôn thích ăn nhiều món mới, ngon, hợp khẩu vị. Tương tự đối với trẻ, đừng ép trẻ ăn theo một số món nhất định. Trẻ cũng cần được tạo điều kiện thay đổi nhiều món nhằm bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng, từ đó phát triển toàn diện hơn. Trẻ được ăn nhiều món cũng hạn chế được cảm giác ngán và có cảm giác thích thú với mỗi bữa ăn vì được ăn thêm món mới.

Thực đơn lý tưởng cho trẻ là một thực đơn đa dạng về chủng loại, màu sắc, cách trình bày… trong đó có những loại thức ăn trẻ yêu thích, đồng thời cân đối đầy đủ các dưỡng chất như đạm, mỡ, đường, các vi và khoáng chất…

Tạo không khí ăn vui vẻ

Nhiều cha mẹ khi trẻ biếng ăn đã dùng những biện pháp mạnh như quát mắng, dọa đánh hay “dã man” hơn là bóp mũi ép ăn. Điều này vô cùng tai hại. Cần phải hiểu rằng có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ nhưng phần lớn là do tâm lý. Ép trẻ ăn bằng những biện pháp “mạnh” chỉ làm trẻ càng thêm sợ việc ăn uống hằng ngày… Cần tạo không khí vui vẻ để bé thấy được ăn uống là niềm vui và sự thích thú.

Nên khuyến khích trẻ ăn một cách tích cực như cổ vũ hoặc huy động người nhà cùng động viên bé ăn. Trường hợp bé hiếu động, cha mẹ có thể nương theo, cho trẻ vừa ăn vừa chơi, sau đó dần hướng trẻ về hành vi đúng.

Cha mẹ cũng nên cho trẻ tham gia cùng vào bếp, tự chọn món, tự xúc thức ăn để tạo cảm giác vui thích và chủ động ở trẻ.

Sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ

Ngoài các biện pháp trên, chuyên gia còn chia sẻ cha mẹ có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng, tăng khả năng tiêu hóa tự nhiên, hấp thu chất dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Hiện nay, Siro Ăn ngon Hoa Thiên đang được rất nhiều ông bố, bà mẹ lựa chọn như một giải pháp hữu hiệu giúp con yêu của mình cao lớn, thông minh hơn từng ngày. Bí quyết của mẹ - giải pháp hiệu quả cho trẻ biếng ăn Với các thành phần: L-lysin, Mật ong, Taurin, Cao xương động vật và Calci lactat, DHA, vitamin nhóm B (B1, B2, B5) và vitamin PP… Siro Ăn ngon Hoa Thiên không chỉ giúp trẻ hết biếng ăn, ăn ngon miệng hơn mà còn tăng sức đề kháng, giúp trẻ phát triển cơ thể toàn diện về chiều cao và trí thông minh. Siro Ăn ngon Hoa Thiên thích hợp dùng cho trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu Calci… Mọi thông tin cần tư vấn, vui lòng liên hệ: 1900 6033 Số GPQC: 539/2011/TNQC-ATTP Sản phẩm này không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh. “Từ ngày 11/10 đến 11/12/2013, khi mua 10 hộp Siro Ăn ngon Hoa Thiên và đổi 10 vỏ hộp này tại nhà thuốc, Quý khách hàng sẽ được nhận thêm 01 hộp Siro Ăn ngon Hoa Thiên cho con yêu của mình. Chương trình áp dụng tại các nhà thuốc trên toàn quốc”.