Tag: Thở đúng trong yoga

Chuyên gia lưu ý cách thở sai nguy hiểm trong yoga

TTO - Yoga được biết đến là một phương pháp tập luyện có sự kết hợp hòa quyện giữa thể xác và tinh thần tại một thời điểm. Đặc biệt, người tập yoga sẽ được hưởng rất nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.