Làm việc dưới ánh sáng mờ khiến nội tiết rối loạn, tăng nguy cơ trầm cảm
Khoa học 09:36 11/12/2025Những người làm việc, sinh hoạt trong điều kiện thiếu sáng vào buổi sáng được ghi nhận bị rối loạn hormone, đảo lộn giấc ngủ và tâm trạng u ám kéo dài, tăng nguy cơ trầm cảm.