13/08/2009 16:55 GMT+7

Thể dục dành cho nhân viên văn phòng, công sở

MINH THÙY

TTO - Tập thể dục là hoạt động làm cho cơ thể khỏe mạnh, làm việc minh mẫn hơn. Với những nhân viên công sở, cường độ làm việc cao, không có thời gian đế các sân tập thì việc làm thế nào để điều hòa cơ thể ngay trong phòng làm việc là điều được nhiều người quan tâm.

TTO - Tập thể dục là hoạt động làm cho cơ thể khỏe mạnh, làm việc minh mẫn hơn. Với những nhân viên công sở, cường độ làm việc cao, không có thời gian đế các sân tập thì việc làm thế nào để điều hòa cơ thể ngay trong phòng làm việc là điều được nhiều người quan tâm.

Phóng to

Bấm vào đây để xem video clip

9 động tác thể dục khí công dành cho nhân viên văn phòng công sở được thực hiện tại chỗ do lương y Phan Cao Bình, giám đốc Công ty TNHH Đông Phương cổ truyền hướng dẫn là một bài tập thú vị và hiệu quả.

MINH THÙY