Nhiều khuyến cáo với những người trong độ tuổi 18-64 là nên tập thể dục ở mức trung bình ít nhất 150 phút/tuần và tập tăng cường hoạt động các cơ bắp chính khoảng 2 ngày/tuần.
Tập thể dục giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung
TT - Các nhà nghiên cứu tại Trường ĐH y tế cộng đồng Yale (New Haven, Mỹ) đã tiến hành so sánh lối sống, môi trường, hoạt động thể lực của 668 phụ nữ bị ung thư nội mạc tử cung với 665 phụ nữ cùng độ tuổi khỏe mạnh, nhận thấy người tập thể dục khoảng 150 phút/tuần hoặc nhiều hơn sẽ giảm 34% nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. Hiệu quả này tăng lên 73% ở những người thường xuyên tập thể dục.
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài
viết
0
0
0
Nguồn ưu tiên trên Google
Ưu tiên Tuổi Trẻ trên Google Search. Xem
hướng dẫn.
Tuổi Trẻ Online Newsletters
Đăng ký ngay để nhận gói tin tức mới
Tuổi Trẻ Online sẽ gởi đến bạn những tin tức nổi bật nhất
Tuổi Trẻ Sao
Thông tin tài khoản ngày
Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản
1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Trẻ như: Đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping
Tổng số tiền thanh toán: 0đ
Thanh toán
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận