Tag: tập luyện quá đà

Những sai lầm khi tập thể dục, thể thao dễ gây ngưng tim, đột quỵ

Tập thể dục, thể thao quá mức không những không mang lại lợi ích mà còn gây hại cho tim mạch và hệ miễn dịch

Cẩn thận kiệt sức, đột quỵ do tập luyện quá đà

Nhiều người lựa chọn tập luyện thể dục thể thao để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, không ít vụ việc đáng tiếc đã xảy ra do tập quá sức.