Tag: sức khỏe đường ruột

Làm sao tăng vi khuẩn tốt, giảm vi khuẩn xấu trong đường ruột?

Kefir, kombucha và bắp cải muối là những món ăn kiêng nổi tiếng, nhưng có bằng chứng nào cho thấy chúng cải thiện sức khỏe đường ruột không?

​Uống nước đun sôi để nguội lâu ngày có tốt cho sức khỏe?

Uống nước đun sôi để nguội là đảm bảo an toàn cho sức khỏe, song thói quen sử dụng của nhiều người đã vô tình biến nước sôi để nguội thành nước không an toàn.