Tag: Selen

Yến mạch nhiều lợi ích, nhưng ai không nên chọn cho bữa ăn hằng ngày?

Yến mạch mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất xơ hỗ trợ sức khỏe tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa, hiện đang có trào lưu dùng yến mạch để giữ sức khỏe. Tuy nhiên, chúng có thể không phù hợp với những người không dung nạp gluten.

Pharma Nord mách bạn: Đừng để cơ thể ‘đuối sức’ vì thiếu vi chất

Những ngày gần đây, thời tiết có xu hướng thay đổi thất thường, từ nắng nóng sang mưa ẩm, độ ẩm không khí cao khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, uể oải, dễ đau nhức cơ hơn bình thường.

Thịt đỏ tốt cho sức khỏe nhưng vì sao không nên ăn nhiều?

Thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt bê và thịt cừu) là món chính phổ biến trong ẩm thực. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ có thể dẫn đến nguy cơ ung thư, bệnh tim và tiểu đường.

Xem thêm